أفكار وصفات بالبطاطس المهروسة ولا أشهى

تعرفوا معنا على أفكار وصفات بالبطاطس المهروسة ولا أشهى. البطاطس المهروسة هي طبق جانبي مفضل للكثيرين، وبالأخص مع أطباق عمل ستيك لحم والمشويات. وهي تعتبر وجبة صحية متكاملة وخفيفة، لها قيمة غذائية عالية.

ias

كما تعتبر البطاطس من أكثر الاطعمة إستهلاكاً في العالم و ذلك لأنها مغذية وتعطي شعوراً بالشبع و لذيذة ايضاً. تختلف طرق تحضير البطاطس باختلاف أنواعها، فمنها المناسب للقلي و منها للسلق أو الشوي و يمكن أن نُعدّ الكثير من أكلات سريعة التحضير بالبطاطس المسلوقة و المهروسة المميزة.

وصفة بطاطس مهروسة!
وصفة بطاطس مهروسة!

البطاطس المهروسة

تتميز البطاطس المهروسة بأنها وجبة تحتوي على الألياف، الكربوهيدرات، البروتينات، والعديد من العناصر الغذائية الهامة. ويمكن تحضير طريقة البطاطس المهروسة بنكهات مختلفة، حسب الإضافات الداخلة في تحضيرها، كالبيض المسلوق، الزبادي أو الخضار. اليكم بعض هذه الوصفات:

كفتة بطاطس وتونه

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليكم طريقة عمل كفتة بطاطس وتونه شهية وسريعة التحضير، وهي وصفة يمكن تقديمها كمقبلات او كطبق رئيسي غني بالعناصر الغذائية الأساسية.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء عميق نسكب محتويات علبة التونة بعد تصفيتها، ثم نضيف البطاطس المهروسة والكمون والكزبرة والملح والفلفل الأسود والبقدونس والبصل والثوم.

  • 2

    نقلب جيداً ثم نبدأ بتشكيل كرات متوسطة الحجم من الخليط.

  • 3

    نغمس الكرات بالدقيق ثم بالبيض. ونضعها بالبقسماط بعد ذلك.

  • 4

    نغمس الكرات بالدقيق ثم بالبيض. ونضعها بالبقسماط بعد ذلك.

  • 5

    في مقلاة نضع الزيت ونتركه حتى يسخن ثم نقلّي الكرات.

  • 6

    عند إحمرار الكرات من كل الإتجاهات نخرجها ونضعها على محارم ورقية في طبق لإمتصاص الزيت.

نصائح

بطاطس مهروسة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنتم تبحثون عن طريقة عمل بطاطس مهروسة نقدم لكم من موقع اطيب طبخة وصفة لذيذة وبسيطة مكوناها بسيطة وغير مكلفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 20 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نضع البطاطس ونغمرها بالماء. نسلق البطاطس لـ45 دقيقة حتى تنضج ثمّ نصفّيها، نقشّرها ونضعها في وعاء.

  • 2

    نضع البطاطس في محضر الطعام. نضيف الملح، الفلفل، الثوم، الكريمة الحامضة والزبدة. نخلط المزيج حتى يتجانس.

  • 3

    نضع البطاطس المهروسة في طبق التقديم. ألف صحة!

بطاطس مهروسة بالفطر

(1)

هل تبحثين عن وصفة طبق جانبي مميزة للعزومات؟ إليك من أطيب طبخة طريقة عمل بطاطس مهروسة بالفطر. حضري ألذ بطاطا بوريه في البيت وفاجئي ضيوفك بطعم لا يقاوم الى جانب سلطات مميزة تتعلمينها بوصفاتنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

     أسلقي البطاطس جيداً في قدر من الماء على النار.

  • 2

     أبعدي القدر عن النار ثم اهرسي البطاطس حتى تحصلي على مزيج كريمي.

  • 3

     سخّني الزيت في قدر على النار، ضعي الفطر وقلّبي حتى يذبل.

  • 4

     نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والبهارات المشكلة ثم قلّبي المكونات حتى تنضج.

  • 5

     ضعي البطاطس المهروسة في قدر على النار، اضيفي الشبت، الكريمة والحليب.

  • 6

     أضيفي الملح، الفلفل الأسود وبوردة البصل مع التقليب جيداً حتى تتجانس المكونات وتنضج.

  • 7

     رصّي خليط البطاطس في طبق ثم وزّعي خليط الفطر على الفطر وقدميه مباشرة.

صينية بطاطس مهروس

كوني الاولى في تقييم الوصفة

صينية بطاطس مهروس من اسهل الاطباق الجانبية التي نقدمها لك من موقع اطيب طبخة فهي غنية بالزبدة والحليب ومناسبة لكل اطباق اللحم والدجاج

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. إدهني صينية فرن بملعقتين كبيرتين من الزبدة.

  • 2

    في قدر على نار متوسطة، ضعي البطاطس واغمريها بالماء. أسلقي البطاطس حوالي 15 دقيقة.

  • 3

    صفّي مكعبات البطاطس من الماء وأعيديها إلى القدر. أضيفي الحليب والزبدة. اهرسي المزيج حتى يتجانس.

  • 4

    زيدي جبن الموزاريلا وربع كوب من جبن البارميزان. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 5

    إفردي مزيج البطاطس في صينية فرن. أضيفي الكمية المتبقية من جبن البارميزان والبقسماط على الوجه.

  • 6

    أدخلي الصينية إلى الفرن حتى يصبح الوجه ذهبي.

  • 7

    أخرجي الصينية من الفرن. قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!


مواضيع ذات صلة

5 أشياء لا يجب أن تحتفظوا بها تحت حوض المجلى أبدًا!

ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟

أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء

تناول الكثير من الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما بنسبة كبيرة!

هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب

الأفوكادو: هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق!

أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأطعمة بحسب الخبراء!

ما الذي قد يحدث إذا لم تغسلوا الخس جيدًا؟

هذا المكون يمكن أن يحوّل الفاكهة إلى مربى منزلية بدقائق!

لم تعانون من الإمساك أكثر خلال موجات الحرّ الشديدة؟ إليكم الإجابة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية