سلطة الحمص بالرمان: خيار صحي وخفيف لموائد الإفطار
نشر في 02.01.2024
يتساءل كثيرون عن أفضل نوع نسكافيه للرجيم ينسف الدهون وبشكل خاص أولئك الذين يرغبون في خسارة وزنهم دون التخلي عن مشروبهم المفضل.
النسكافيه هو علامة تجارية مشهورة للقهوة السريعة التحضير، وهو عبارة عن مسحوق يستخدم لإعداد القهوة عن طريق تخفيفه بالماء الساخن ويتميّز بسهولة تحضيره وسرعته، ممّا يجعله خيارًا مفضلًا للذين يرغبون تناول القهوة بسرعة ودون الحاجة إلى طهيها بالطريقة التقليدية، وللذين يتبعون رجيم الزبادي والنسكافيه لإنقاص وزنهم.
تحتوي معظم أنواع النسكافيه قهوة مطحونة ومجففة بالإضافة إلى مكونات أخرى مثل الحليب والسكر والنكهات لإضفاء نكهة مميزة عليها وتقدّم بعدة أشكال وتختلف طريقة عمل النسكافيه، بما في ذلك الأكياس الفردية المثلثة والعبوات الكبيرة.
النسكافيه يأتي بمذاق مختلف حسب نوعه والمكونات المستخدمة فيه، البعض يفضلونه لسرعة تحضيره وهناك آخرون يستخدمونه لتخفيف وزنهم. تعد النسكافيه خيارًا مريحًا لتلك اللحظات التي تحتاج فيها لجرعة سريعة من الكافيين دون الحاجة إلى إعداد قهوة تقليدية. وسنتعرّف على أفضل أنواع نسكافيه للرجيم تُساهم في نسف الدهون وتخفيف الوزن.
إذا كنتم تبحثون عن أفضل نوع وطريقة تحضير نسكافيه للرجيم ونسكافيه منخفضة السعرات الحرارية للرجيم، يمكنكم اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
الخطوات:
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل نسكافيه بدون سكر. ليس هناك ألذ من كوب النسكافيه صباحا جربي وصفتنا الان.
تقدّم ل…
1 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل2 دقيقة
5 دقيقة
7 دقيقة
في ابريق على نار متوسطة، ضعي الحليب واتركيه حتى يغلي.
في كوب، أسكبي الحليب والنسكافيه وحركي حتى تتخلصي من التكتلات.
قدمي النسكافيه مباشرةً على سفرتك.
تُعتبر نسكافيه جولد أفضل نوع نسكافيه للرجيم وهو علامة تجارية للقهوة المحلاة والمثلجة، وهي عادة تحتوي سعرات حرارية معينة من السكر والحليب إذا كنتم تبحث عن نسكافيه جولد منخفض السعرات الحرارية للرجيم، فيمكنكم تحضيره بنفسكم باستخدام المكونات المنخفضة في السعرات الحرارية إليك أفضل نوع نسكافيه للرجيم ووصفة التحضير:
المكونات:
الخطوات:
يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل نسكافيه للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة. ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي جربي وصفة النسكافيه بالحليب القليل الدسم دون اضافة السكر
تقدّم ل…
1 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
5 دقيقة
حليب بودرة
قليل الدسم ملعقتان كبيرتان
قهوة سريعة الذوبان أي نسكافيه - ملعقة كبيرة
ماء مغلي - كوب
في كوب، ضعي الحليب والنسكافيه.
قلبي المكونات حتى تتداخل.
أسكبي الماء المغلي وحركي حتى تتخلصي من التكتلات.
قدمي النسكافيه مباشرةً على سفرتك.