تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على أبرز فوائد البقدونس المغلي للإلتهابات واكتشفوا كيفية تحضير هذا المشروب الصحي بخطوات بسيطة.

يُعرف البقدونس بأنه نوع من أنواع النباتات المزهرة التي يعود موطنها الأصلي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، إلا أنه يُزرع في جميع أنحاء العالم. نقدم لكم فيما يلي مدّة شرب مغلي البقدونس، وكيفية تحضيره بخطوات سهلة بالإضافة إلى أبرز فوائده الصحية.

مغلي البقدونس

عادة ما يُستخدم مغلي البقدونس في علاج أمراض الكلى، وحصى الكلى تحديدًا وهو يضمّ خصائص صحية تجعله علاجًا فعّالًا يساهم في محاربة الإلتهابات المختلفة في الجسم.

طريقة عمل مغلي البقدونس

حضروا مغلي البقدونس واشربوه بانتظام للإستفادة من كل منافعه الصحية.

محاربة الإلتهابات في الجسم

يتمتّع مغلي البقدونس بخصائص غذائية وصحية عديدة مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الإلتهابات، فهو يساهم في محاربة:

• التهاب المسالك البولية، إليكم طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول
• التهاب الكبد الوبائي
• الالتهابات الجلدية
• الالتهابات الفطرية

فوائد أخرى

• تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
• تعزيز صحة العظام.
• تقليل خطر الإصابة بالسكري.

ملاحظة: لا يُنصح باستهلاك كميات كبيرة من مغلي البقدونس وذلك لما قد يُسبّبه من مشاكل صحية محتملة، لذا يُفضّل استشارة الطبيب قبل تناوله خصوصًا من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة.

أضرار محتملة

يمكن أن يسبب الإفراط في تناول مغلي البقدوس ببعض المشاكل الصحية ومنها:

• النزيف: قد يُبطئ البقدونس من عملية تخثر الدم، مما يؤدي إلى زيادة خطر النزيف.
• داء السكري: قد يخفض تناول البقدونس من مستويات السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة نسبة السكر في الدم بعناية.
• احتباس السوائل: قد يؤدي تناول البقدونس إلى زيادة تمسّك الجسم بالصوديوم الذي يؤدي إلى احتباس السوائل.
• ارتفاع ضغط الدم: كما قد سبق وذكرنا يمكن أن يزيد البقدونس من تمسّك الجسم بالصوديوم، وزيادة احتباس الماء وبالتالي ارتفاع مستوى ضغط الدم في الجسم.