سلطة مغربية
غنية ولذيذة!
15 دقيقةتفقدي سيدتي من مطبخ الشيف ليال طريقة عمل سلطة مشوية بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً وسريعة وصحيّة مناسبة أيضاً لمتتبعي الرجيم والتخسيس. جربيها وتذوقيها.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
10 دقيقة
25 دقيقة
إشوي الفيفلة والطماطم على الغاز.
ضعي هذه الخضار في كيس نايلون وأقفليه لمدّة دقيقة حتى يسهل تقشيرها.
قشّري الخضار تحت المياه الجارية.
أفرغي الفليفلة والططامطم من البذور.
قطّعي الخضار إلى قطع صغيرة.
ضعي القطع مع الفلفل الحار في طبق التقديم.
أضيفي الليمون الحامض المخلل.
أسكبي الخلّ وزيت الزيتون.
رشّي الملح والكمون وقدّمي السلطة بالهناء.
حضّري المزيد من الأطباق المشوية لنظام غذائيّ سليم، إليك مثلاً: حلوم مشوي، بطاطس مشوية بالجبن والحبش...