شوربة الهليون
حساء لذيذ
15 دقيقةتعلمي من أطيب طبخة طريقة تحضير شوربة الخضار للاطفال، أعدي لولدك الذ حساء بالخضروات وقدميه فاتراً بما يحتويه من مغذيات وفيتامينات.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
25 دقيقة
40 دقيقة
قشري البطاطس والجزر ثم قطعيها إلى قطع صغيرة.
قطعي الكوسا وأضيفيها مع الخضروات المقطعة إلى قدر على النار مع الماء، الأرز ورشة من الملح.
أتركي المكونات تغلي على النار وتتشرب الماء.
إهرسي الخضروات معاً مع ما تبقى من الماء.
أضيفي ملعقة الزيت إلى الحساء واخلطي جيداً.
قدمي الشوربة فاترة لطفلك.