شوربة بالحليب
حساء مثالي
20 دقيقةجهزي شوربة بروكلي دايت اليوم على سفرتك لتشاركيها مع عائلتك التي تتبع حمية غذائية معينة. تخسرك شوربة البروكلي سعرات حرارية عديدة كل يوم، جربيها مع وصفات دايت!
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
48 دقيقة
53 دقيقة
سخني الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل والثوم ثم قلبي حتى تذبل المكونات.
أضيفي البطاطس، البروكلي، الكرفس، الملح والفلفل الاسود ثم حركي المكونات حتى تتداخل.
أسكبي المرق فوق المكونات ثم اتركيها لحوالى 40 دقيقة حتى تغلي وتنضج.
أبعدي القدر عن النار، اتركي المكونات حتى تبرد ثم اهرسيها بواسطة خفاق يدوي حتى تصبح ناعمة القوام.
أعيدي القدر الى النار لحوالى 5 دقائق حتى تغلي الشوربة من جديد قبل التقديم.