كوسا مطبق بخطوات صحية

(17)

حضري كوسا مطبق بخطوات صحية مع اطيب طبخة لتشاركي عائلتك طبق مثالي بطعم لا مثيل له حتى! جربي تحضير هذه الوصفة مع الارز الابيض المفلفل ليصبح الطبق مثالي للعزومات!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    متوسط
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّري البصل المقطّع تقطيعاً ناعماً مع الزيت.

  • 2

    أضيفي الصنوبر ثمّ اللحم.

  • 3

    قلّبي على نار متوسطة ثمّ أضيفي الكوسا.

  • 4

    قلّبي ثمّ أضيفي الطماطم، كوب من الماء، معجون الطماطم وكوب البومي، ملح وفلفل.

  • 5

    نار قويّة ليغلي ثمّ خفّفي النار واغلي لمدّة 20 دقيقة.

  • 6

    أضيفي الريحان قبل 5 دقائق من الانتهاء.

  • 7

    قدّمي الطبق إلى جانب الأرز المفلفل.

وصفات ذات صلة
فاصوليا بيضاء بالطماطم الأكلة المفضّلة لدى الكثيرين

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
طريقة عمل اللازانيا

طبق ولا ألذ!

30 دقيقة
بالفيديو، كفتة بالطحينة لألذ وجبة عائلية

طبق شهي ومشبع

20 دقيقة
بالفيديو، مجبوس الدجاج القطري

ولا ألذ!

20 دقيقة
بالفيديو، الكبة بحشوة الزعتر

طعم خيالي!

30 دقيقة
بالفيديو، رول دجاج مع البطاطس المهروسة

وصفة رائعة وغنية بالبروتين!

30 دقيقة
بالفيديو، ثريد اللحم على الطريقة الاماراتية

وصفة لذيذة!

35 دقيقة
بالفيديو، كنافة بالمانغو ولا أشهى!

حلى شهي وبارد!

15 دقيقة
صحن شاورما عربي ولا أطيب

صحن شاورما على الأصول!

10 دقيقة
بالفيديو، 3 خلطات للكباب

وصفات ولا ألذ!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية