لوبيا خضراء بالزيت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تفقدي طريقة عمل لوبيا خضراء بالزيت بخطوات بسيطة وسهلة ونقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربي وصفتنا وقدميها كطبق جانبي لاصدقائك وضيوفك الى جانب ستيك اللحم والخضار.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة، أضيفي البصل والثوم وقلّبي المكوّنات حتى تذبل.

  • 2

    أضيفي اللوبياء وقلّبي لـ10 دقائق إضافية. نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون.

  • 3

    زيدي الطماطم وقلّبي لـ5 دقائق.

  • 4

    خففي النار واتركي المكونات على النار مع التقليب من وقت إلى آخر حتى تنضج اللوبياء.

  • 5

    إرفعي القدر عن النار وقدمي الطبق على سفرتك.

وصفات ذات صلة
خبز الشوفان بالعسل

جربوها فورًا!

15 دقيقة
رقائق مرقوق

قدموها ساخنة!

25 دقيقة
بالفيديو، وصفات لذيذة بالكرز 

كرزية ولذيذة بكل قضمة

10 دقيقة
طريقة عمل الارز للمبتدئين

ناجح في كل مرة!

5 دقيقة
بالفيديو، رول دجاج مع البطاطس المهروسة

وصفة رائعة وغنية بالبروتين!

30 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
بالفيديو، كعكة الدجاج والجبنة

فطيرة لذيذة وسهلة

30 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل غراتان الكوسا

وصفة سهلة التحضير

25 دقيقة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية