سلطة الفتوش بالباذنجان

(1)

تعلمي طريقة عمل سلطة الفتوش بالباذنجان الشهية واللذيذة خلال اقل من 20 دقيقة من موقع اطيب طبخة بخطوات بسيطة ومكونات طازجة مثل الطماطم والخس

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    3 دقيقة

  • مجموع الوقت

    18 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني كمية وافرة من الزيت النباتي في قدر على حرارة متوسطة.

  • 2

    أضيفي مكعبات الباذنجان واقليها حتى تنضج من كلّ الجهات.

  • 3

    أخرجي مكعبات الباذنجان من الزيت وضعيها على محارم ورقية في طبق.

  • 4

    لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، السماق ودبس الرمان.

  • 5

    أضيفي الثوم ثمّ نكّهي بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة. أخلطي المزيج جيداً حتى يتجانس.

  • 6

    في وعاء ثانٍ، ضعي الخيار، الطماطم، النعناع، البقلة، الفلفل الرومي، الخسّ، البصل والباذنجان.

  • 7

    أضيفي الخبز المحمّص. زيدي الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 8

    قدّمي الفتوش مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية