سلطة البقوليات الحارة

(1)

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل سلطة البقوليات الحارة تعرفي من موقع اطيب طبخة على سلطة سهلة وسريعة يمكنك تحضيرها خلال 20 دقيقة فقط بـ5 انواع بقول وبالصلصة الحارة

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير الذلذة: في وعاء، ضعي الكاتشاب، الخردل، الخلّ، الثوم، زيت الزيتون ومعجون الفلفل الحارّ. أخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 2

    في وعاء، ضعي الحمص، الفول، الفاصولياء البيضاء، الفاصولياء الحمراء والذرة.

  • 3

    أضيفي البصل والبقدونس. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    أضيفي الصلصة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    قدّمي الطبق على حرارة الغرفة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية