تبولة السبانخ

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  إغسلي السبانخ جيداً ثمّ ضعيها في المصفاة حتى تجفّ تماماً.

• 2

  إغسلي الطماطم الكرزية ثمّ قطّعيها إلى أنصاف واتركيها جانباً.

• 3

  إنقعي البرغل بالقليل من الماء لحوالى 5 دقائق.

• 4

  في وعاء صغير، أخلطي الخضار والبرغل ثمّ أسكبي فوقها عصير الليمون الحامض ونكّهي بالملح.

• 5

  قلّبي المكوّنات حتى تتداخل ثمّ قدّميها على سفرتك.

وصفات ذات صلة