مكونات السوبيا
دقيقة تمامًا!
10 دقيقةعصير التوت الازرق من المشروبات المنعشة واللذيذة التي سمكنك تحضيرها بكل سهولة مع موقع اطيب طبخة وهو غني بعصير التفاح والشمندر الغني بالفيتامينات
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
5 دقيقة
توت أزرق
100 غرام
شمندر
مقطّع إلى مكعبات 150 غرام
تفاح
سكري 3
تفاح
أخضر 1
عصير ليمون حامض
ثلث كوب
مكعبات ثلج - بحسب الحاجة
بواسطة عصارة الفواكه، اعصري التفاح السكري، التفاح الأخضر والشمندر.
ضعي العصير في الخلاط الكهربائي. أضيفي التوت وعصير الليمون الحامض. أخلطي المزيج حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
وزّعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم. أسكبي العصير في الأكواب وقدّميها. ألف صحة!