بهارات شوربة الشوفان
على أصولها!
15 دقيقة
طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم لا تترددي في تجربة هله الوصفة من موقع اطيب طبخة فهي قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه لـ15 دقيقة. أضيفي الفطر وقلّبي المزيج لـ10 دقائق.
-
2
أضيفي الشوفان والماء. حرّكي المكونات حتى تتداخل.
-
3
أتركي الشوربة على النار لـ8 دقائق، ثمّ أضيفي الحليب وحرّكي جيداً. نكّهي بالملح والفلفل الأسود. عند الغليان، أطفئي النار.
-
4
قدّمي الشوربة ساخنة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
