كزبرة جافة

كزبرة جافة

تعرفي مع موقع أطيب طبخة على كزبرة جافة كيف يتم تحضيرها وطرق استخدامها كما نقدم لك كيفية حفظها كي تبقى صالحة لفترة أطول فالكزبرة تضفي طعم مميز على المأكولات

المعلومات الغذائية
  • وحدات حرارية

    1

  • كمية الدهون الإجمالية

    0 غ

  • دهون مشبّعة

    0 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    0 غ

  • كولسترول

    0 ملغ

  • كربوهيدرات

    0 غ

  • الألياف الغذائية

    0 غ

  • بروتين

    0 غ

  • فيتامين A

    1 %

  • فيتامين C

    5 %

  • كالسيوم

    1 %

  • حديد

    1 %

  • صوديوم

    1 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالكزبرة جافة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
البوريتو المكسيكي

طعم لا يقاوم!

15 دقيقة
تتبيل سمك مقلي

ألذ تتبيلة!

15 دقيقة
بهارات كاري

بالمقادير الدقيقة!

10 دقيقة
دجاج بالفرن مع الخضار

طبق صحي تمامًا!

15 دقيقة
دقوس صبار

طعمها مميز!

10 دقيقة

ias
إشتركي بنشرتنا الإخبارية