بالفيديو، وصفة فتة القرنبيط هي الحل

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إذا كنتم منهكون من بعد يوم عمل طويل ومتعبون إذًا لا بد لكم إذًا من تحضير وصفة فتة القرنبيط فهي الحل المثالي بحيث يمكنكم تحضيرها بخطوات بسيطة جدًا.

لا تنسوا تزيين الفتة باللوز المحمص أو الحمص، فهذا يضيف لمسة لذيذة ويعزز المذاق والنكهة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    المصري
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    678 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقطع القرنبيط الى أجزاء صغيرة ونتركه جانبًا.

    تقطيع القرنبيط
  • 2

    نضع اللبن في وعاء ونضيف اليه الثوم المهروس، الطحينة، عصير الليمون الحامض والملح ونحرك بواسطة الخلاط يدوي حتى تتجانس المكونات.

    خلط اللبن
  • 3

    نقلي القرنبيط المقطع بالزيت العميق ونضعه عندما يصبح ذهبي اللون في طبق.

    قلي القرنبيط
  • 4

    نقلي الخبز المقطع بكمية قليلة من الزيت ونضعه جانبًا.

    خبز
  • 5

    نقلي اللوز بالزيت ونتركه جانبًا للزينة.

    لوز
  • 6

    في طبق كبير نضع كمية من اللبن المحضر وفوقه الحمص المسلوق ثم الكمية المتبقية من اللبن فوقه نضع القرنبيط المقلي.

    فتة
  • 7

    نضيف الى المكونات السابقة الخبز المحمص واللوز المقلي ثم نزين الوجه بالبقدونس.

    فتة
نصائح

لا تنسوا تزيين الفتة باللوز المحمص أو الحمص، فهذا يضيف لمسة لذيذة ويعزز المذاق والنكهة.

معلومات اضافية

تعتبر فتة القرنبيط من الأطباق الشهيرة في المطبخ المصري والعربي بشكل عام، وهي تعكس الموروث التقليدي للأكلات الشعبية التي تجمع بين المكونات البسيطة والنكهات الغنية. كذلك تعود أصول هذه الوصفة إلى العصور القديمة، حيث كان يُستخدم القرنبيط كأحد المكونات الرئيسية في العديد من الأطباق التي تُقدَّم في المناسبات المختلفة

وصفات ذات صلة
بالفيديو، أسهل طريقة لتحضير يخنة القرنبيط

طعمها خيالي

35 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل غراتان الكوسا

وصفة سهلة التحضير

25 دقيقة
بالفيديو، لفائف الباذنجان المقرمشة

وصفة سهلة التحضير

35 دقيقة
بالفيديو، طريقة جديدة لتحضير الكوسا مع اللحمة

طعم غني

20 دقيقة
بالفيديو، فتة دجاج

وصفة مبتكرة

20 دقيقة
بالفيديو، كشري بنكهة مصرية لا تقاوم

وصفة بطعم لا يقاوم!

30 دقيقة
بالفيديو، أشهى برجر يمكنكم تحضيرها

وصفة لذيذة!

40 دقيقة
بالفيديو، كبسة القريدس

طعم خرافي

30 دقيقة
بالفيديو، وصفة دجاج مع البطاطس بالليمون

وصفة شهية!

40 دقيقة
بالفيديو، وجبة شيش برك الشهيرة بأسهل طريقة

شيش برك كذاب

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية