سلطة التونة للرجيم

(1)

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخلطي عصير الليمون الحامض، الكمون والفلفل الأسود حتى تحصلي على صلصة متجانسة.

  • 2

    في وعاء ثانٍ، ضعي الخسّ، الخيار، البصل، الطماطم، الزيتون والتونة.

  • 3

    أضيفي مزيج الصلصة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    قدّمي السلطة مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية