أطباق رمضانية بأقل قدر من الزيت خيارات صحية وشهية
نشر في 08.10.2024
طريقة تحضير مقبلات هندية مقرمشة ولا أشهى إذ يشتهر المطبخ الهندي بكثرة مقبلاته التي ترافق الأطباق الرئيسية المتنوعة.
لذلك سنتعرّف إلى طرق تحضير المقبلات الهندية سريعة التحضير، التي يمكنكم إعدادها كفاتح للشهية قبل الأطباق الرئيسية، أو كوجبة خفيفة في العزائم وحفلات أعياد الميلاد، إليكم مقرمشات هندية.
إليكم مقادير بعض المقبلات الهندية اللذيذة وطريقة تحضيرها، أعدوها لأسرتكم وضيوفكم، واستمتعوا معهم بالمذاق الرائع والشهي، لذلك تعرفوا على أنواع الخبز الهندي ووصفات تحضيره بدقة.
لتحضير هذه الوصفة تحتاجون إلى المقادير التالية:
طريقة التحضير:
تعرفوا على خطوات عمل سمبوسة هندية بنجابي وصفة لا تقاوم وبمكونات بسيطة جدًا حضروها اليوم وقدموها لأحبائكم على موائدكم الغنية.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل30 دقيقة
10 دقيقة
40 دقيقة
لتحضير العجينة
دقيق
3 اكواب ونصف
زيت نباتي
نصف كوب
ماء
ثلاثة ارباع الكوب
ملح
ملعقة صغيرة
كمون
ملعقة صغيرة
لتحضير الحشوة
بطاطس
كيلو ونصف
زيت نباتي
ملعقة كبيرة
تمر هندي
3 ملاعق كبيرة
ثوم
ملعقة ونصف
زنجبيل
ملعقة ونصف
بهار
ماسالا - ملعقة كبيرة
بهار
هندي - ملعقة كبيرة
كركم
ملعقة صغيرة
فلفل
ملعقة صغيرة
كمون
ملعقة صغيرة
زيت نباتي
كوبان
لتحضير العجينة: نفرك الدقيق مع الزيت جيدًا بواسطة محضر الطعام.
نضيف الملح والكمون، ثم نسكب الماء تدريجيًا مع العجن المستمر حتى تتجانس المكونات ونحصل على عجينة متماسكة.
نغطي العجينة ونتركها جانبًا حتى ترتاح.
لتحضير الحشوة: نسلق البطاطس ثم نقشرها ونهرسها.
نسخن الزيت في مقلاة على النار، ثم نضيف الثوم والزنجبيل ونقلب حتى يصبح اللون ذهبي.
نضيف باقي مكونات الحشوة ونقلب لمدة دقيقة.
نضيف البطاطس المهروسة ونقلب الخليط لمدة دقيقة على النار.
نشكل السمبوسة لمثلثات ونضع فيها حشوة البطاطس ونغلقها بإحكام.
نسخن الزيت في مقلاة على النار، ونقلي حبات السمبوسة حتى تصبح مقرمشة، ثم نصفيها من الزيت ونضعها في طبق التقديم.
لتحضير هذه الوصفة ستحتاجون إلى المكونات التالية:
دقيق
كوبان
ماء
6 ملاعق كبيرة
ملح
3/4 ملعقة صغيرة
زبدة
بحرارة الغرفة – 4 ملاعق كبيرة
الحشو
بطاطس
مقطّعة مكعبات – نصف كيلوغرام
بصل
مقطّع مكعبات – نصف كوب
بازلاء
نصف كوب
زيت
4 ملاعق كبيرة
زنجبيل طازج
مفروم – ملعقة كبيرة
مانجو
مجفف مطحون – ملعقة صغيرة
كركم
نصف ملعقة صغيرة
فلفل أحمر حار
بودرة – نصف ملعقة كبيرة
شمرة
بذور – ملعقتان صغيرتان
كمون
بذور – ملعقتان صغيرتان
غارام ماسالا
ملعقتان صغيرتان
طريقة التحضير:
إليكم من أطيب طبخة طريقة عمل وصفة السمبوسة الهندية بالصور والخطوات السهلة، زينوا مائدة عزوماتكم بألذ المعجنات وحضروا وصفة السمبوسك بالخضروات والتوابل اللذيذة
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
متوسط40 دقيقة
25 دقيقة
1 ساعة 5 دقيقة
لتحضير العجينة:
دقيق
كوبان
ماء
بحسب الحاجة
زيت زيتون
4 ملاعق كبيرة
ملح
ملعقتان كبيرتان
لتحضير الحشوة:
بطاطس
مسلوقة ومهروسة 3
بصل
مقطّع 3
ثوم
مقطّع 3 فصوص
فلفل حار
أخضر مقطّع 2
بازيلاء
نصف كوب
زنجبيل طازج
ملعقة صغيرة
كزبرة خضراء
ملعقة صغيرة
ملح
ملعقة صغيرة
كاري
ملعقة صغيرة
زيت نباتي
ملعقتان كبيرتان
للقلي:
زيت نباتي
كوبان
لتحضير العجينة: نمزج الدقيق، الماء، زيت الزيتون والملح في وعاء ونخلط جيّداً حتّى تتجانس المكوّنات ونحصل على عجينة ليّنة.
نغطّي الوعاء بقطعة قماش ونضعه جانباً لمدّة 15 دقيقة.
لتحضير الحشوة: نسخّن الزيت على النار ثمّ نضيف البصل، الثوم، البطاطس، الفلفل الأخضر، البازيلاء والزنجبيل ونقلّب المزيج لمدّة 5 دقائق.
نضيف إلى الخليط الكزبرة، الملح والكاري ونحرّك جيّداً ثمّ نرفع المزيج عن النار ونتركه ليبرد.
نشكّل العجين على شكل دوائر، نحشيها بخلطة السمبوسة ثمّ نطوي الأطراف على شكل مثلّث لإغلاقها.
نقلي السمبوسة على النار لمدّة 15 دقيقة إلى أن تصبح ذهبيّة اللون.
اضغطوا هنا لتصلكم مكونات الوصفة الى منزلكم.
نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل المقبلات الهندية بالصور. وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير شاركتناإياها صديقة الموقع. جربيها!
تقدّم ل…
10 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل3 دقيقة
2 دقيقة
5 دقيقة
ضعي خبز الباباد في فجوات صينية كب كيك.
أدخلي الصينية إلى الفرن حتى يتغيّر لونها.
في وعاء، ضعي التونة والفلفل الرومي والذرة والنعناع والريحان وعصير الليمون الحامض.
نكّهي الحشوة بالملح والفلفل بحسب ذوقك ثمّ وزّعي المزيج داخل الخبز وقدّميه على سفرتك. بالهناء والشفاء.
يمكنك إضافة فلفل أحمر ومخلّل الخيار على هذه الوصفة إذا أردت.
إذا كنت من محبي المطبخ الهندي، فلا بد أن تجربي من موقعنا طريقة عمل مقبلات هندية باللبنة بالصور. وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير شاركتنا اياها صديقة الموقع.
تقدّم ل…
15 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
2 دقيقة
12 دقيقة
ضعي شرائح الخبز في صينية كب كيك ثمّ ضعي الصينية على حرارة متوسّطة حتى يتغيّر لونها.
إرفعي الصينية عن النار واتركيها جانباً حتى تبرد القطع تماماً وتأخذ الشكل المطلوب.
في وعاء، ضعي اللبنة والنعناع وزيت الزيتون والأوريغانو والشبت والريحان والملح والشبت والسماق.
أخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ إحشي بها قطع الخبز المحمّصة وقدّميها على سفرتك. بالهناء والشفاء.
يمكنك أن تختاري أي حشوة تفضّلينها لتحضير هذه المقبلات مثل خليط سمك التونا والذره والمايونيز والليمون الحامض كما يمكنك استخدامها كقاعدة لتحضير البيتزا.
يشتهر المطبخ الهندي بكثرة مقبلاته التي ترافق الأطباق الرئيسية ويمكن أن تكون على شكل فطائر أو جبن أو شوربة أو حتى كباب.
ألو تيكي Aloo tikki طبق الألو تيكي ينتمي إلى عائلة التشات أيّ المقبلات المقلية التي تباع في الأكشاك لذلك يعتبر من أشهر المقبلات في المطبخ الهندي حيث لا يخلو أيّ بيت أو مطعم منه.
تشمل الأطعمة الأساسية في المطبخ الهندي:
لذلك يمكن استخدام العدس كاملًا أو منزوع القشرة – على سبيل المثال، دهولي مونج أو دهولي أوراد – أو مقسمًا.
دجاج التندوري أو تندوري مورغ هو أحد أشهر الأطباق في المطبخ الهندي، واسمه مشتق من الكلمة الفارسية تنور والتي تعني النار.
لذلك يتكوّن الطبق من لحم الدجاج المتبّل بالزبادي والمتبل بالبهارات التندورية وجوزة الطيب والكمون، ثم يوضع على أسياخ.