أضرار مشروب الكركدية آثاره السلبية خطيرة!

أضرار مشروب الكركدية آثاره السلبية خطيرة! لا يمكن تخيلها، بعكس شيوع فوائده العديدة بحيث يتم تناوله بسبب طعمه اللذيذ باردا أو ساخنا.

وطريقة عمل الكركدية الساخن (Hibiscus) هو نبتة مزهرة غالبًا ما تنمو في المناطق الاستوائية، وتتميّز بأزهارها الكبيرة ذات الألوان الزاهية.

تعرفوا على أبرز أضرار الكركدية

يتمّ عادة تجفيف أجزاء معينة من الكركدية، ومن ثم يتمّ استعمالها إمّا لإضفاء نكهة لذيذة على بعض أنواع الطعام والمشروبات كطريقة عمل عصير الكركدية، أو استخدامها كوصفة علاجية لعلاج بعض الأمراض، مثل: الحمى، ومشكلات القلب.

إليكم أبرز المخاطر الصحية التي من الممكن أن يتسبّب بها الإفراط في تناول الكركدية أو تناوله من قبل فئات معينة:

خفض ضغط الدم

قد يتسبّب الإفراط في شرب الكركدية الساخن بخفض ضغط الدمّ بشكل خطير.

لذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون في الأساس من مشكلة انخفاض ضغط الدمّ تجنّب تناول الكركدية الساخن بشكل كامل.

وإلاّ فإنه سيُسبّب الإغماء والدوخة، إضافة إلى مشكلات صحية خطيرة، مثل: تلف الدماغ، وتلف القلب.

خفض نسبة السكر في الدمّ

يعمل الكركدية على خفض نسبة السكر في الدمّ، وهذا يؤثر على المرضى الذين يعانون في الأصل من مشكلة انخفاض سكر الدم.

كما أنه يجب الحرص عند تناوله في حال التخطيط لإجراء عملية جراحية، إليكم أبرز فوائد الكركدية البارد.

يؤثر على الحمل

قد يتسبّب استخدام بعض أنواع الكركدية بمشكلات إنجابية لدى المرأة سواء قبل الحمل أو أثناء فترة الحمل، إذ يحتوي مواد قد تعمل على خفض مستويات الخصوبة، كما يأتي:

• مواد لها تأثير شبيه بتأثير هرمون الأستروجين في الجسم، ممّا قد يمنع انزراع البويضة المخصبة، وبالتالي خفض فرص نجاح الحمل. 
• مواد مطمثة قد تساعد على تحفيز انقباضات الرحم والدورة الشهرية، الأمر الذي من الممكن أن يؤدي للإجهاض أو الولادة المبكرة عند تناول الكركدية من قبل المرأة الحامل.

تفاعلات مع الأدوية

من أضرار الكركدية المحتملة أنه يحتوي مواد قد تتفاعل بشكل سلبي مع بعض أنواع الأدوية أو قد تقلّل من فاعليتها، خاصة الأدوية الآتية:

• بعض أنواع الأدوية المخصصة لعلاج الملاريا
• والسكري
• وضغط الدم المرتفع
• العلاج الهرموني
• حبوب منع الحمل

أضرار أخرى

اكتشفوا فوائد الكركدية: سحر الطعم وفوائد صحية مذهلة، بالرغم من ذلك قد يؤدي تناول الكركدية الساخن بشكل مفرط إلى الإصابة:

• بالإمساك
• والغازات
• والصداع
• وآلام المعدة
• وطنين الأذن
• وألم عند التبول
• والدوار
• والتسمّم
• والهلوسة
• وتلف الكبد

ما هي أضرار شرب الكركدية يومياً؟

5 اطعمة عليك بتناولها ان كنت تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي، أمّا أضرار الكركدية فيمكن تلخيصها بما يلي:

• إضطرابات ومشكلات صحية في الجهاز الهضمي، مثل: ألم المعدة، والغثيان، ونفخة وغازات.
• تفاقم حالة الأشخاص المصابين بحصوات الكلى.
• ردّ فعل تحسّسي، قد يظهر على هيئة أعراض، مثل: احمرار العيون، وحكة العيون، وحمى القش.
• الهلوسة.
• صداع.
• طنين الأذنين.
• تلف الكبد.

أيهما أفضل الكركدية البارد أم الساخن؟

يجب العلم أنه لا يوجد معلومات عن الفرق ما بين الكركدية البارد أو الكركدية الساخن للضغط، فعلى الأغلب لا فرق بينهما.

حيث يستخدم الكثير نبات الكركدية لعلاج ارتفاع ضغط الدمّ، وارتفاع الكوليسترول، وزيادة إنتاج حليب الثدي، وغيرها الكثير من المشاكل الصحية، ولكن لا يوجد دليل أو معلومات علمية تدعم ذلك.

كم كوب كركدية في اليوم؟

يمكنكم القيام بتحضير المشروب بنفس الطريقة إذا كنتم تفضلون تحضير طريقة عمل الكركديه البارد، ولكن ضعوه في الثلاجة لبضع ساعات ومن ثم يمكنكم شربه بشكل لا يزيد عن 3 أكواب في اليوم.

هل الكركدية يسبب النعاس؟

الكركدية من المشروبات الشعبية التى تنطوي فوائد علاجية كثيرة، والكثير من البروتينات المساعدة على مدّ الجسم بالطاقة وتعزيز الدورة الدموية وبالتالي فهو لا يسبب النعاس بل على العكس تمامًا يجعلكم تشعرون بالنشاط.

لذلك لا يفضّل احتساؤه قبل النوم مباشرة، بل الاستعاضة عنه فى هذه الحالة ببعض الأعشاب التى تساعد على النوم.

هل الكركدية يرفع الوزن؟

تظهر فوائد الكركدية للتنحيف؛ إذ وجد أنّ تناول مستخلص الكركدية يقلّل من وزن الجسم، ودهونه، ومؤشر كتلة الجسم، ونسبة الورك إلى الخصر بعد 3 شهور من تناوله.

ولكن لابدّ من تذكر أنّ الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الوزن والحفاظ عليه هي إنقاصه تدريجياً، ويمكن ذلك بالالتزام بتناول طعام صحي، وممارسة الرياضة، وتجنّب إضافة السكريات.

أفضل وقت لشرب الكركدية

تعتقد بعض الدراسات أنّ شرب الكركدية قبل النوم أو في أيّ وقت آخر قد يساعد على زيادة مستوى الكولسترول النافع في الدمّ.

أما بعضها الآخر أكّد على أنّ أثر الكركدية على الكولسترول طفيف، فيما ارتأت بعض الدراسات أنّ شرب الكركدية قادر على خفض كلّ من الكولسترول الضارّ والدهون الثلاثية في الجسم.

مضاعفات الكركدية

قد يترك الإفراط في تناول الكركدية مجموعة من الأعراض الجانبية الصحية التي تظهر على شكل:

• أعراض تحسسية.
• احمرار الجلد.
• تورم الوجه والشفاه.
• حكة.
• انخفاض ضغط الدم.
• الدوار.

ومن المهم تجنّب شراب الكركديه البارد والساخن إذا كنتم تعانون من انخفاض في ضغط الدم، حيث أن الإفراط في شرب الكركدية قد يسبّب الدوخة أو الإغماء.