تنظيف اللسان بالملح: علاج منزلي للفطريات

تنظيف اللسان بالملح: علاج منزلي للفطريات و البكتيريا التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية في الفم بشكل خاص.

لذلك تعتبر عملية تنظيف اللسان من هذه الفطريات أمراً أساسياً ومطلوباً ومن المهم القيام به بطريقة صحيحة، والتخلص من رائحة الفم الكريهه للأبد سهلة جربوها.

كيف تتمّ عملية تنظيف اللسان بالملح؟

إزالة رائحة البصل من الفم بطرق سهلة وبسيطة، ويملك الملح خصائص معقمةً وقاتلةً للجراثيم.

وذلك إضافةً إلى قدراته التلطيفية، ممّا يجعله جزءًا مهمًا من علاج كثير من المشكلات الفموية لا سيما فطريات اللسان.

إليكم أبرز خطوات تحضير المحلول الملحي وكيفية استخدامه: 

• نذوّب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
• نشطف الفم جيدًا بالمحلول الناتج.
• نخرج المحلول من الفم بعد الانتهاء.

طرق أخرى لتنظيف اللسان

إليكم كيفية التخلّص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية فعّالة، وقد يتحوّل تنظيف اللسان بالطريقة الصحيحة إلى روتين يومي للعناية بالفم للتخلّص من الفطريات والبكتيريا على الشكل التالي:

• إنّ أنسجة اللسان ناعمة وقد تصاب بجروح أو تقرحات في حال تنظيف اللسان بقوة أو بشكل غير صحيح.
• قد يكون تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان من أمن الأساليب خاصة إذا كان ظهرها معداً لهذه الغاية، وفي جميع الأحوال يمكن استخدام ظهر فرشاة الأسنان برفق على اللسان لتنظيفه.
• أداة تنظيف اللسان مصمّمة لهذا الغرض تحديداً،
• وتكون ذات شفرات ناعمة وغير حادة، وكذلك تصنع بشكل يساعد في تنظيف كل جزء باللسان، ويمكن شراؤها من الصيدليات ومتاجر العناية بالفمّ، ويتمّ إستخدامها بشكل سهل عند وضعها على الجزء الخلفي للسان وسحبها بلطف نحو الأمام.
• استخدام غسول الفمّ قد يكون مناسباً أيضاً لتنظيف اللسان حيث يساعد ذلك في إزالة البقايا والجراثيم الزائدة ويساعد في تحسين رائحة الفم.
• يساعد شطف الفم بصودا الخبز أيّ بيكربونات الصوديوم (Sodium bicarbonate) في علاج فطريات اللسان وذلك عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة منه إلى كوب ماء دافىء والتغرغر به.

أطعمة ومشروبات قادرة على تنظيف اللسان

إضافة إلى الأساليب السابقى التي ذكرناها هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تمتلك مفعولاً قوياً في علاج وتنظيف اللسان وهي:

اللبن

إنّ تناول اللبن الطبيعي غير المحلى قادر على تحسين البيئة البكتيرية في الفم كونه يحتوي أنواعاً من البكتيريا الجيدة.

عصير الليمون

يمتلك الليمون خاصة القضاء على البكتيريا والجراثيم، لذلك قد يؤدي شرب عصير الليمون أو شطف الفم به إلى القضاء على هذه المشكلة.

مشروب الكركم

يمتلك الكركم خصائص مضادة للالتهاب والفطريات، وذلك لاحتوائه مادة الكركمين (Curcumin) التي يعد سبب فعاليته.

وتزيد فعاليته عند إضافة مادة البيبرين (Piaperine) الموجودة في الفلفل الأسود، إذ إنها تساعد الجسم في امتصاص الكركم.

مكملات زيت القرنفل

إليكم فوائد زيت القرنفل للاسنان: مسكّن للألم وعلاج طبيعي، ويمكنكم استخدامه لعلاج مشاكل الفم واللسان.

تستطيعون بواسطته تحضير غسول يتمتع بخصائص قاتلة للجراثيم ومسكّنة للألم في نفس الوقت.

ولتحضير هذا الغسول يكفي نقع ملعقة صغيرة من زيت القرنفل في كوب من الماء مدة 5 دقائق، يشطف بعدها الفم بواسطته.

زيت الأوريجانو

يتمتع زيت الأوريجانو بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويمكن تحضيره عبر إضافة قطرتين منه إلى كوب ماء وشطف الفم به.

فيتامين ج

اين يوجد فيتامين سي وما هي فوائده؟ إنّ استهلاك مصادر فيتامين ج من فواكه وخضار يُساعد في تعزيز مناعة الجسم وبالتالي القضاء على فطريات اللسان.

ما هو الشيء الذي ينظف اللسان؟

يمكنكم استخدام كمية صغيرة من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان.

وابدأوا من الجزء الخلفي للسان واغسلوه برفق بواسطة الفرشاة والمعجون حتى الوصول إلى مقدمة اللسان.

إضغطوا برفق وفي الوقت ذاته بثبات في حركات من الخلف للأمام، كما تفعلون عندما تنظفون أسنانكم بالفرشاة.

ويُعزى سبب ظهور الطبقة البيضاء على اللسان إلى المخلفات والجراثيم والخلايا الميتة التي تنغرز بين الحُليمات المتضخمة والمتهيجة أحياناً.

ومن أمثلة أسباب تضخم الحُليمات أو تهيّجها ما يلي: سوء العناية بصحة الفم وجفافه، إليكم أفضل الأطعمة لمحاربة رائحة النفس الكريهة في رمضان.

شكل اللسان المصاب بالفطريات

تعتبر فطريات الفم واللسان أو ما يسمّى داء المبيضات الفموي أو مرض القلاع الفموي عبارة عن عدوى فطرية أو عدوى الخميرة.

ويمكن أن تتطوّر هذه العدوى في داخل الفم نتيجة مجموعة معينة من الفطريات تسمّى المبيضات.

وتصيب في غالبية الحالات الأطفال الرضع وتظهر على شكل نتوءات بيضاء أو صفراء على الخدين واللسان.

وقد تتسبب اضطرابات مثل التهاب المعدة وعسر الهضم والتهاب القولون التقرّحي في ظهور طبقة بيضاء على اللسان لأنّ الفم جزء من الجهاز الهضمي.

هذه الاضطرابات المعدية المعوية لها علاجات مختلفة، لذلك يجب أن يتمّ تشخيص الحالة بشكل صحيح من قبل الطبيب لمعالجتها.

متى يكون لون اللسان خطيراً؟

من دلالات تغيّر لون اللسان تحديدًا الأزرق إلى نقص الأوكسجين في الدمّ، الذي قد ينتج عن مشاكل في الرئة أو أمراض الكلى، أو أمراض الأوعية الدموية.

ومن المهم التنويه إلى أن انخفاض مستوى الأوكسجين في الدمّ أمر خطير ويتطلّب عناية طبية فورية، كما أنّ الأكزيما هي سبب آخر محتمل للسان الأزرق.

فظهور بقع أو نتوءات بيضاء أو صفراء على الخدين، أو اللسان، أو اللوزتين، أو اللثة، أو الشفتين وغيرها من أجزاء الفم يعتبر من علامات عدم صحة الفم.

إضافة إلى ظهور بقع بيضاء في الفم تشبه الجبنة، وفقدان حاسة التذوق، إليكم أساليب طبيعية لعلاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام تعرفوا عليها.