فتة مقادم
ولا ألذ!
25 دقيقةتقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
25 دقيقة
45 دقيقة
لبن زبادي
كوب ونصف
طحينة
ملعقتان كبيرتان
ثوم
مهروس ملعقة صغيرة
عصير ليمون حامض
2
بقدونس
مفروم ملعقة كبيرة
زيت نباتي
للقلي
بطاطس
مقطعة الى مكعبات صغيرة 2
باذنجان
مقطع الى مكعبات صغيرة 2
كوسا
مقطعة الى مكعبات صغيرة 2
خبز مقطع الى مثلثات – رغيفان
خيار
مفروم 2
بصل أخضر
مفروم 2
جزر
مقطع الى مكعبات صغيرة 2
حمّص
مسلوق كوب
فاصولياء
مسلوقة كوب
ذرة
كوب
في وعاء، ضعي الزبادي، الطحينة، الثوم وعصير الليمون. اخفقي المكونات حتى تتجانس.
أضيفي نصف كمية البقدونس وأخلطي المكونات.
في قدر، حمّي الزيت على النار واقلي بشكل متتالي البطاطس، الباذنجان، الكوسا والخبز واحرصي على قلي الخضار من دون ان تشرب زيت.
في طبق التقديم، ضعي الخبز المقلي في الطبقة الأولى. أضيفي الخيار، البصل الأخضر، الكمية المتبقية من البقدونس، الجزر، البطاطس، الباذنجان، الكوسا، الحمّص، الفاصولياء والذرة.
أسكبي الصلصة المحضرة وقدّمي الفتة على سفرتك.