أطباق رمضانية بأقل قدر من الزيت خيارات صحية وشهية
نشر في 24.06.2024
اليكم من موقع أطيب طبخة مشروب شهير قد يدمر الكلى والكبد.تعتبر المشروبات الساخنة خيارًا أوليًا لكل الاشخاص خلال الفترة الصباحية ولكن هناك مشروب تجنبوه.
إن جميع المأكولات مهما كانت مفيدة الاكثار منها يضر فكيف إذا كان من المكونات غير ذي فائدة.
تعتبر القهوة السريعة التحضير من أكثر المشروبات الساخنة استهلاكًا وذلك لسرعة تحضيرها كما لطعمها الشهي وسهولة عملها.
ويقوم الكثيرين باستخدام مبيض القهوة لاضافتها إلى القهوة السريعة التحضير وذلك لتقليل من طعم القهوة الحاد إلا أنه يجب لفت النظر أن بعض أنواع مبيض القهوة تحتوي ألومو سيلكيت وهذه مادة غير صحية قد تسبب كثرتها الاصابة بفشل الكلى والكبد.
إضافةً إلى ذلك يحتوي مبيض القهوة بعض الزيوت والدهون التي قد تضر بصحة الشرايين والقلب كما انه غير مناسب للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن اذ يحتوي على عدد لا بأس به من السعرات الحرارية.
اليكم بدائل مبيض القهوة:
ـ