أطباق رمضانية بأقل قدر من الزيت خيارات صحية وشهية
نشر في 18.06.2024
تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على مشروبات صيفية منعشة حضروها بوقت وجهد أقل لمحاربة موجات الحر الشديدة.
من منا لا يبحث عن وصفات عصائر طبيعية، صحية، لذيذة ومنعشة لترطيب الجسم خلال فصل الصيف الحار! إليكم فيما يلي أشهى أنواع المشروبات الصيفية الباردة التي يمكنكم تحضيرها بأسهل طريقة وبمكونات بسيطة.
وصفة عصير دراجون فروت هي عبارة عن مزيج مثير من البيتايا الوردية الطازجة مع فاكهة العاطفة اللاذعة والأناناس شديد الحلاوة جربوا هذا المشروب الاستوائي، الملون الذي يروي العطش.
نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل عصير دراجون فروت. وصفة لذيذة ومنعشة مناسبة لفصل الصيف حضّروها على طريقتنا وقدموها باردة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
دقيقة
15 دقيقة
عصير غني وكريمي يحتوي مسحوق توت الأكاي الغني بمضادات الأكسدة أو هريس ممزوج بمزيج من التوت والموز والحليب أو الماء الخالي من الألبان، إنها وصفة سريعة وسهلة وصحية ولذيذة، جربوها!
نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل اساي سموثي. من الوصفات المميّزة التي اشتهرت مؤخرًا على مواقع التواصل الإجتماعي جربوها على طريقتنا.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
دقيقة
15 دقيقة
هذا المشروب المنعش هو ببساطة عصير التوت الطبيعي، يمكنكم تحضيره اليوم وتعبئته في زجاجات لتستمتعوا بطعمه اللذيذ الحلو واللاذع في فصل الصيف الحار.
إليكم من موقعنا طريقة عمل أفضل عصير توت طبيعي. جهزوا هذا العصير الصّحي واللذيذ على طريقتنا وتناولوه كوجبة خفيفة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
دقيقة
10 دقيقة
يقدم عصير الآيس كريم كخيار لمشروب مبتكر مع الآيس كريم الممزوج بعصائر الفاكهة الطازجة جربوه وقدموه لأحبائكم في فصل الصيف الحار ليشعروا بالانتعاش.
نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل عصير ايس كريم. وصفة مميزة بنكهتها تستحق التجربة جهزوها بخطوات سهلة وقدموها لأطفالكم.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
دقيقة
15 دقيقة
يعتبر نكتار الفراولة مكونًا متعدد الاستخدامات يمكنكم استعماله في العصائر والمخبوزات والكوكتيلات، أو شرب عصيره للشعور بالانتعاش في فصل الصيف الحار.
تعلموا من موقعنا طريقة تحضير عصير نكتار فراوله. وصفة عصير طبيعي مفيد ومغذي أعدوه على طريقتنا وقدموه بارداً.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
دقيقة
15 دقيقة
يعتبر عصير العنب والتوت من أطيب أنواع العصائر الباردة التي تلائم فصل الصيف لما تمد الجسم به من انتعاش وحيوية.
تعلموا من موقعنا طريقة تحضير عصير العنب والتوت. من أشهى وصفات العصائر الطبيعية جربوها على طريقتنا وقدموها باردة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
دقيقة
15 دقيقة
هل سبق وتذوقتم عصير الدراق بالليمون المنعش! اليكم خطوات التحضير البسيطة جربوها اليوم وتمتعوا بطعم لا يقاوم.
هل تبحثون عن وصفات عصائر باردة لفصل الصيف؟ تعلموا من موقعنا طريقة تحضير عصير الدراق بالليمون، تستحق التجربة فعلاً!
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
دقيقة
15 دقيقة
حضروا هذا العصير المنعش من البطيخ وقدموه لأحبائكم في فصل الصيف الحار ليشعروا بالانتعاش وليتمكنوا من مقاومة موجات الحر الشديدة.
تعلموا من موقعنا طريقة تحضير عصير حبحب. قدموا هذا العصير الصيفي المنعش لضيوفكم وأفراد عائلتكم في أيام فصل الصيف الحارة!
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
دقيقة
15 دقيقة
اليكم وصفة صحية لا تقاوم، حضروا عصير الأناناس والتفاح الأخضر والكيوي البارد والمنعش وتناولوه في أيام الصيف الحار لترطيب أجسامكم.
إليكم من موقعنا طريقة تحضير عصير الأناناس والتفاح الأخضر والكيوي. جهزوا هذه الوصفة اللذيذة والمغذية وشاركوها على السفرة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
دقيقة
10 دقيقة
لتحضير هذه الوصفة أنتم بحاجة الى3 مكونات فقط وهي: المشمش، السكر والماء، اليكم خطوات التحضير جربوها بأسهل طريقة ممكنة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
0 دقيقة
10 دقيقة