مكوّن غذائي بسيط متوفر في كل بيت يساهم في الوقاية من السرطان
نشر في 12.06.2024
ينصح كثيرًا بتناول الحلبة إذ فوائدها كثيرة ولكن قد يشعر البعض برائحة كريهة بعد تناولها. تعرفوا مع موقع أطيب طبخة على السبب وراء ذلك. تساعد الحلبة على علاج مجموعة من الأمراض لدى كل من الرجال والنساء.
يمكن تناول الحلبة بطرق عديدة حتى أن البعض يغلي حبات الحلبة لشربه للاستفادة من فوائدها.إكتشفوا القيمة الغذائية للحلبة وطرق استخدامها.
يسبب تناول الحلبة في زيادة من نسبة التعرق. اذ تحتوي نسب عالية من الفسفور الذي يساعد في شحن الجسم بالطاقة. اليكم فوائد الحلبة المطحونة.
إن تناول الحلبة يزيد من نسبة كمية السعرات الحرارية المستهلكة مما يؤدي إلى التعرق الزائد كما يزيد من نسبة التبول الامر الذي يسبب رائحة كريهة.
من المعروف أن للتعرق والبول رائحة كريهة ولكن هذه الرائحة لا تدوم طويلًا لذلك ينصح بتناول الحلبة بكميات معتدلة ولا ينصح بشرب أكثر من كوبين يوميًا. اليكم طريقة تحضير مشروب الحلبة.
لكن، إذا كنتم تعانون من حال صحية معينة يمكنكم التحدث مع الطبيب لمعرفة الجرعة الأفضل لحالتكم.