كيف تصنعون البهارات الرمضانية الخاصة بكم لإضافة نكهة مميزة؟
نشر في 05.06.2024
تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على خطوات عمل وجبات غداء سريعة وسهلة ملائمة لأيام الصيف يمكنكم تحضيرها بدقائق قليلة.
يمكنكم اليوم إعداد إحدى وجبات الغداء السهلة المقترحة فيما يلي في أسرع وقت ممكن، بالتالي تتميز هذه الأطباق بمكونات ملائمة لفصل الصيف تمدكم بالنشاط والانتعاش مثل الأفوكادو والخيار والطماطم التي يمكنكم إضافتها إلى بعض أسهل وصفات الغداء.
تعتبر سلطة الأفوكادو والطماطم غنية بفوائدها الصحية العديدة، فالأفوكادو والطماطم مصادر غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الألياف، وفيتامين C، وفيتامين K، والبوتاسيوم، وفيتامين E، والمغنيسيوم، والفولات.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
10 دقيقة
15 دقيقة
طبق الأرز بالخضار هو واحد من الأطباق الشهية والصحية في معظم الثقافات من حول العالم. إذ يعتبر الأرز المطبوخ بالتوابل مع الخضار مصدرًا رئيسيًا للطاقة وقيمته الغذائية عالية نظرًا لاحتوائه الكربوهيدرات والألياف والفيتامينات والمعادن.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
10 دقيقة
15 دقيقة
يمكن أن يكون ساندويش التونا وجبة مغذية إذا كان يحتوي مكونات صحية ومتوازنة. فالتونا تعتبر غنية بالبروتين والأحماض الدهنية الأوميغا-3، والخضار المضافة مثل الطماطم والخس تضيف الألياف والفيتامينات والمعادن. أما استخدام خبز متعدد الحبوب يضيف الكربوهيدرات المعقدة والألياف الإضافية. ومن الجيد أيضًا الاهتمام بكمية الزيت أو المايونيز المستخدمة، واختيار الخيارات الصحية مثل الزيوت النباتية الصحية أو المايونيز الخالي من الدهون.
تعلموا من موقعنا طريقة عمل ساندويش تونا. حضّروا ساندويتش لذيذ وصحي ومغذي بخطوات سهلة وقدموه على السفرة مع الأطباق الغنية الأخرى.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
دقيقة
15 دقيقة
أضيفوا لمسة سحرية إلى سلطة الدجاج الكلاسيكية باستخدام المايونيز بالليمون والأعشاب. جربوا أيضًا أصناف المايونيز الأخرى، مثل الثوم المحمص في وصفة الغداء السريعة هذه التي تعتبر غنية بالفوائد الغذائية الضرورية للصحة.
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
25 دقيقة
30 دقيقة
تعتبر وصفة الدجاج بالصوص الأبيض واحدة من الأطباق اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في معظم أنحاء العالم فهي تجمع بين البروتين الغني الموجود في الدجاج والصوص الكريمي اللذيذ الذي يضيف نكهة مميزة للوجبة.
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
35 دقيقة
45 دقيقة
طبق الباستا بالروبيان هو من الأطباق الشهية والمحببة للكثيرين، فهو يجمع بين مذاق الباستا اللذيذة وطعم الروبيان الفريد، بالتالي يعد هذا الطبق من الوجبات الإيطالية التقليدية والتي تتميز ببساطتها وغناها بالنكهات الطبيعية.
هل تبحثون عن وصفة باستا تحضروها؟ تعلموا من موقعنا طريقة عمل باستا الروبيان. طبق رئيسي شهي جدًا حضروه بخطوات سهلة وشاركوه على السفرة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
30 دقيقة
45 دقيقة
لفائف اللحم بحشوة الجبن والحبش هي وصفة شهية ومغذية تجمع بين نكهة اللحم المشوي وطعم الجبن الكريمي والحبش العطري وتعتبر هذه الوصفة من الأطباق الرئيسية الشهية التي يمكن تقديمها في العديد من المناسبات.
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
25 دقيقة
40 دقيقة
يتميز سندويش الفاهيتا بطعمه الرائع والمميز الذي ينتج عن توازن النكهات بين اللحم المشوي والخضار والصلصات المستخدمة. بالتالي يمكن إعداد هذا السندويش بسرعة كبيرة نظرًا لاستخدام لحم الفاهيتا الذي يمكن شواؤه بسرعة على النار أو الشواية.
إذا كنتم تبحثون عن طريقة تحضير سندويش فاهيتا فتعلموا الطريقة الصحيحة من موقعنا لتجهزوا ألذ سندويش على الإطلاق.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
30 دقيقة
50 دقيقة