المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نضع اللبن في وعاء، ونخلطه مع التوت، المكسرات والعسل.

• 2

  نضيف الجرانولا التي تمنح طعماً أطيب، يمكنكم ايضاً استبدال الجوز باللوز أو استعمال الاثنين معاً.

نصائح

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نضع في وعاء البيض المفروم، الخيار المفروم، عصير الليمون، المايونيز، الخردل، الفلفل الأسود و الأحمر، الملح، و نخلط جيّداً حتّى تجهز الحشوة.

• 2

  نحمّص خبز التوست بالمقلاة أو بمحمِّص التوست، نضع الحشوة على واحدة من الخبز و نغطّي بالخبزة الثّانية.

• 3

  نقدّم توست البيض على السفرة.

نصائح

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  قطعي كلّ أنواع الفواكه: التفاح والبرتقال والكيوي والبابايا والشمام والعنب.

• 2

  ضعي الفواكه المقطّعة في وعاء كبير.

نصائح

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في طبق التقديم، نضع الشوفان، الماء المغلي والنسكافيه. نقلب المكونات ونغطيه مدة دقيقتين.

• 2

  نضيف سكر ستيفيا، القرفة وزبدة الفول السوداني.

• 3

  نخلط المكونات حتى تتجانس.

• 4

  نزين بالفواكه والمكسرات من اختيارنا ونقدم طبق الشوفان على سفرتنا. الف صحة!

نصائح

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  أنثري على شرائح السملون من الجهتين كل من الملح، الفلفل وثوم بوردة.

• 2

  في وعاء متوسط الحجم، ضعي صلصة الصويا، السكر الأسمر، الماء والزيت.

• 3

  أخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة حتى تحصلي على مزيج متجانس.

• 4

  وزعي شرائح السلمون في كيس نايلون، اضيفي مزيج الصلصة ثم احكمي إغلاق الكيس.

• 5

  أخلطي الكيس جيداً حتى تتداخل المكونات ثم ادخليه الى الثلاجة لحوالى ساعتين حتى تنتقع شرائح السملون.

• 6

  حمي الشواية لحوالى 5 دقائق ثم ضعي شرائح السلمون لـ4 دقائق من الجهة الاولى ثم اقلبيها لتنضج من الجهة الثانية.

• 7

  وزعي السملون في طبق ثم قدميه ساخناً على سفرتك.

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  اعصري حبات البرتقال وضعي العصير مع الجزر المقشّر والخوخ والسكر والفانيليا في الخلاط الكهربائي.

• 2

  اخلطي كلّ المكونات جيداً حتى تحصلي على عصير.

نصائح