اندومي صحي للرجيم

(3)

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل اندومي صحي للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة جدا. هل تتبعين نظام غذائي معين لخسارة الوزن لا تحرمي نفسك من الاندومي جربي هذه الوصفة الان

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت ثم زيدي الدجاج.

  • 2

    غطي المقلاة واتركي الدجاج على نار متوسطة حتى ينضج ثم زيدي البصل والفلفل الرومي.

  • 3

    غطي المقلاة واتركيها على نار خفيفة حتى تذبل المكونات.

  • 4

    في هذه الأثناء، في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي النودلز ثم صفي النودلز وزيديها على خليط الدجاج ثم نكهي ببهارات الأندومي. غ

  • 5

    قلبي المكونات لحوالى 3 دقائق ثم زيدي صلصة الصويا وقلبي لحوالى 3 دقائق إضافية.

  • 6

    أسكبي النودلز في طبق التقديم وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل الارز للمبتدئين

ناجح في كل مرة!

5 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل غراتان الكوسا

وصفة سهلة التحضير

25 دقيقة
خبز الشوفان بالعسل

جربوها فورًا!

15 دقيقة
عيش فرنسي

على أصوله!

20 دقيقة
مخلل وردي

ولا اسهل!

25 دقيقة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
المخلل الحامض

يناسب جميع الوصفات!

15 دقيقة
فطيرة شباتي

بسيطة جدًا!

15 دقيقة
اللحوح الحبشي

ولا أسهل!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية