أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء
نشر في 18.03.2024
طرق تحضير مبتكرة لفضلات الدجاج المتبقية من سفرة الإفطار بحيث يمكننا إعادة تحضيرها في وجبات شهية تلقى استحسان الجميع.
هل يتذمّر أفراد العائلة من الطبق الذي يقدّم ليومين على التوالي؟ إليكم طرقاً مبتكرة لتفادي هذه المشكلة! لا ترموا الطعام بعد اليوم بل حوّلي فضلات الطعام إلى أطباق جديدة وشهيّة لكلّ العائلة.
إليكم طريقة عمل صينية الفراخ بالبصل في الفرن، وفي ما يلي لائحة بأشهى وألذّ الوصفات التي يمكنكم ابتكارها ببقايا الدجاج:
كفتة الدجاج السهلة والسريعة، وصفة الدجاج مع الخضار بالفرن، صينية دجاج بالبروكلي وصلصة البشاميل، إنَّ لائحة الأطباق الرئيسية التي يمكنكم تحضيرها باستخدام بقايا الدجاج لا حدود لها، عليكم فقط فرم أو تقطيع بقايا صدور الدجاج لتصبح وصفتكم جاهزة.
تعرفوا معنا من خلال هذا الفيديو على خطوات تحضير كفتة الدجاج بطريقه عبقرية وجديدة لا تترددوا في تطبيقها وتناولها كوجبة لذيذة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل35 دقيقة
10 دقيقة
45 دقيقة
لتحضير كفتة الدجاج
صدر دجاج
500 غرام
بصل
مفروم -3
بقدونس
مفروم - كوب
بابريكا
ملعقة صغيرة
ثوم
مجفف - ملعقتان صغيرتان
سبع بهارات
ملعقة صغيرة
ملح
ملعقة صغيرة
زيت
ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة
طحينة
ثلث كوب
عصير ليمون حامض
ربع كوب
ثوم
مهروس - فصان
ملح
ملعقة صغيرة
ماء
ربع كوب
لتحضير سلطة اللبن والخيار
لبن زبادي
ربع كوب
شبت
مجفف - ملعقة صغيرة
ملح
ملعقة صغيرة
ثوم
مهروس - فص
زيت زيتون
ملعقتان كبيرتان
خيار
مقطع - 3
لتحضير كفتة الدجاج: في محضر الطعام نضع صدور الدجاج ونطحنها لتصبح ناعمة.
نضيف الى الدجاج البصل المفروم، البقدونس، البابريكا، الثوم المجفف، السبع بهارات والملح ونخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
نضع كفتة الدجاج المحضرة في وعاء ونشكلها على شكل أصابع متساوية الحجم.
نضع الزيت في قدر على نار متوسطة ونقلي اصابع الكفتة المحضرة.
لتحضير الصلصة: نضع في وعاء الطحينة، عصير الليمون الحامض، الثوم، الملح والماء ونحرك بشكل جيد.
لتحضير سلطة اللبن والخيار: نضع في وعاء اللبن، الشبت، الملح، الثوم، زيت الزيتون والخيار ونحرك.
هل تبحثين عن وصفة دجاج وخضار بالصينية؟ جربي وصفتنا السهلة والسريعة التي نقدمها لك من موقع أطيب طبخة واستمتعي مع الأقارب والأصدقاء بمذاقها الشهي ومظهرها الرائع.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل35 دقيقة
1 ساعة
1 ساعة 35 دقيقة
أفخاذ دجاج
4
صلصة طماطم
500 غرام
إكليل الجبل
ملعقتان كبيرتان
ماء - ثلاثة أرباع كوب
خردل
4 ملاعق كبيرة
بطاطس
مقشّرة ومقطعة مكعبات متوسطة 2
بصل
صغير الحجم مقشّر 4
جزر
مقشّر ومقطع 2
فليفلة خضراء
مقطعة إلى مكعبات كبيرة 1
فطر
مقطّع 8
بروكولي
مقطّع كوب
كركم
نصف ملعقة صغيرة
فلفل أحمر حار
نصف ملعقة صغيرة
ملح
بحسب الرغبة
فلفل حلو
بحسب الرغبة
فلفل أسود
بحسب الرغبة
إدهني أفخاذ الدجاج بالخردل. رشّي عليها الملح والفلفل الأسود وضعيها في صينية فرن.
ضعي فوقها كلّ الخضار المقطعة.
اخلطي صلصة الطماطم مع الماء واسكبيهما فوق الخضار والدجاج.
أضيفي الكركم والفلفل الحار الأحمر واخلطي جيداً.
نكهي بالملح والفلفل الحلو والفلفل الأسود بحسب الرغبة.
أدخلي الصينيّة إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية.
إخبزي الصينية لمدة 45 دقيقة إلى الساعة، حتى ينضج الدجاج والخضار جيداً. أضيفي القليل من الماء في حال شعرت أنّك بحاجة لذلك.
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل صينية كريب محشي دجاج مع صلصة البشاميل تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة سهلة وشهية جدا غنية بالدجاج والجبن
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
1 ساعة
1 ساعة 20 دقيقة
لتحضير الكريب:
دقيق
نصف كوب
بيض
1
سكر
ملعقة كبيرة
زيت نباتي
ملعقة كبيرة
حليب
كوب ونصف
خميرة
ملعقة صغيرة
ملح
ربع ملعقة صغيرة
جبن موزاريلا
كوب ونصف
لتحضير الحشوة:
زيت نباتي
ملعقتان كبيرتان
صدر دجاج
مقطع الى شرائح 400 غرام
فطر
مقطّع إلى شرائح 200 غرام
بصل
حجم كبير مقطع الى شرائح 1
جبن موزاريلا
مبشور كوب
ملح
نصف ملعقة صغيرة
بهارات عربية
مشكلة ملعقة صغيرة
صلصة بشاميل
جاهزة كوب ونصف
قرفة
عود 2
ثوم
مهروس 6 فصوص
لتحضير العجينة: في وعاء، ضعي الدقيق، البيض، السكر، الملح، الزيت النباتي والخميرة. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. أسكبي القليل من العجينة في قعر المقلاة. اطهي الكريب لدقيقة من كلّ جانب حتى تنضج. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
لتحضير الحشوة: في مقلاة على نار متوسطة، سخّني الزيت النباتي ثمّ أضيفي الدجاج، الثوم والقرفة. نكّهي بالملح والبهارات العربية. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
أضيفي الماء واطهي المزيج لـ30 دقيقة حتى ينضج الدجاج. ضعي المزيج في طبق جانباً.
في المقلاة نفسها، ضعي البصل، الفطر وجبن الموزاريلا. قلّبي المكونات حتى تتداخل. زيدي مزيج الدجاج وقلّبي المزيج لـ5 دقائق.
وزّعي الحشوة على قطع الكريب ولفّي هذه الأخيرة على شكل رول.
حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
ضعي رولات الكريب في صينية فرن واسكبي صلصة البشاميل على الوجه. أنثري جبن الموزاريلا فوق طبقة البشاميل وأدخلي الصينية إلى الفرن لـ15 دقيقة حتى يتحمّر الوجه.
قدّمي الكريب المحشي على الفرن.
قطّعوا بقايا الدجاج وأضيفوها إلى خسّ الأيسبرغ، الطماطم الكرزية وجبن البارميزان حتى تحصلوا على سلطة سيزر كريمية. يمكنكم أيضاً خلطها مع المعكرونة، الخسّ، الذرة والطماطم الكرزية. قلّبوها مع القليل من صلصة الليمون الحامض والزيت واستمتعوا بالنكهات الشهية!
هل تبحثين عن سلطة سهله ولذيذة؟ اليك من اطيب طبخة طريقة عمل سلطة سيزر دجاج بالصور على طريقتنا وقدميها على مائدتك الى جانب الذ وصفات موقعنا!
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
ضعي الخس والدجاج في وعاءٍ كبير.
أمزجي في وعاءٍ صغير جبن البارميزان، الزيت، عصير الليمون الحامض، المايونيز، الملح، الفلفل والثوم.
أسكبي الصلصة على السطة وقلّبي المكوّنات جيّداً.
وزّعي مكعبات الكروتون على وجه السلطة ثمّ قدّميها.
نقدم لكم طريقة تحضير سلطة دجاج صحية، إذا كنتم تتبعون نظاماً غذائياً صحياً فحضروا هذه الوصفة الصحية تماماً وتناولوها على وجبة العشاء.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
10 دقيقة
25 دقيقة
ملح
ربع ملعقة صغيرة
فلفل اسود
ربع ملعقة صغيرة
ثوم بودرة
ربع ملعقة صغيرة
بابريكا
ربع ملعقة صغيرة
اوريغانو
ربع ملعقة صغيرة
عصير ليمون حامض
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
ملعقتان كبيرتان
ثوم
مهروس - كوب
خيار
مقطع إلى شرائح - 1
طماطم كرزية
مقطّعة إلى أنصاف - 1
خس
مفروم - كوب
صدر دجاج
300 غرام
لتحضير الصوص:
خردل
ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض
ملعقتان كبيرتان
عسل
ملعقة كبيرة
بصل
أبيض مقطّع إلى شرائح - 1
بصل
أحمر مقطّع إلى شرائح - 1
زعتر برّي
بحسب الرغبة
في وعاء، نخلط الملح، الفلفل الأسود، الثوم البودرة، بابريكا والأوريغانو مع عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والثوم.
نتبل صدر الدجاج بالتتبيلة ثم نضعه في مقلاة على نار متوسطة ونقليه حتى ينضج ويتحمر من الجهتين.
في وعاء التقديم، نضع الخس، الخيار، الطماطم والبصل الأبيض والأحمر.
نقطع الدجاج إلى شرائح ونضيفه على السلطة.
لتحضير الصوص، نخلط الخردل، عصير الليمون والعسل. نسكب الصوص على السلطة، نزيّنها بالزعتر ونقدمها.
قلّبوا بقايا الدجاج المفتت مع صلصتكم المفضلة وأفردوا المزيج على شريحة خبز، أضيفوا الخضار بحسب الرغبة مثل البيبي سبانخ أو الخسّ وأضيفوا الشريحة الثانية من الخبز على الوجه. إنّ هذه الوجبة مشبعة جداً خلال وقت الغذاء في العمل!.
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة سندويشات دجاج بخطوات سهلة وبسيطة جدا. ان كنت على عجلة من امرك وتودين تحضير سندويشات دجاج اليك خلطة لتتبيل الدجاج لعمل ألذ سندويش
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
30 دقيقة
40 دقيقة
في وعاء، ضعي الزيت، عصير الليمون والثوم ثم نكهي بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الهيل وبهارات الشاورما.
حركي المكونات جيداً حتى تتداخل ثم زيدي قطع الدجاج وقلبي.
أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لحوالى 3 ساعات.
في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ضعي خليط الدجاج وقلبي من حين لآخر حتى ينضج الدجاج.
افردي رغيف من خبز التورتيا على سطح صلب ثم ضعي خليط الدجاج، الخس، الطماطم والبصل. لفي الخبز على شكل رول.
كرري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية ثم قدمي ساندويشات الدجاج على سفرتك. جمعنا لك افضل وصفات خبز السندويشات على موقعنا.
حضري اشهى وصفات السندويشات من موقع اطيب طبخة وجربي معنا سندويش كرسبي دجاح بخبز التورتيلا خطوة خطوة، وصفة سهلة التحضير لغداء مشبع ولذيذ!
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
20 دقيقة
40 دقيقة
لتحضير الدجاح:
صدر دجاح - 500 غرام
دقيق
لكل الاستعمالات كوب
ملح
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة
ثوم بودرة
نصف ملعقة صغيرة
بيض
2
حليب
3 ملاعق كبيرة
زيت
للقلي بحسب الحاجة
لتحضير السندويش:
خبز تورتيلا متوسط الحجم - 6
طماطم
مقطعة إلى شرائح 2
خس
6 أوراق
خيار
مقطع إلى شرائح 2
صلصة رانش - بحسب الرغبة
في وعاء، اخلطي الدقيق مع الملح، الفلفل الأسود وبودرة الثوم.
قطعي الدجاح إلى شرائح وغمسيها في خليط الدقيق.
اخفقي البيض مع الحليب والملح في وعاء ثم غمسي قطع الدجاج.
أعيدي تغميس الدجاح في الدقيق وأزيلي فائض الدقيق.
حمي الزيت في قدر على النار واقلي شرائح الدجاج لتصبح ذهبية اللون.
لتحضير السندويش: ضعي شرائح الدجاج على خبز التورتيلا.
أضيفي الخس، الطماطم والخيار.
اسكبي صلصة الرانش ثم لفيها.