هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب
جففي الزنجبيل في المنزل بهذه الخطوات!
شاركي المقال
أثبتت آخر الدراسات أن إضافة الزنجبيل على الأكل له منافع كثيرة على صحة الانسان أبرزها مساعدة المرأة الحامل على التخلّص من الدوار ولعيان النفس التي قد تمرّ بها. ولتتأكّدي من نضارة استخدام هذا النوع من التوابل، ننصحك بتحضيره في المنزل متّبعةً الخطوات التالية التي نقدّمها لك من موقع اطيب طبخة.
1- الخطوة الأولى:
إغسلي قطع الزنجبيل الطازج بالماء البارد لإزالة الأوساخ ثمّ إنقعيها بالماء المملّح والمضاف إليه القليل من الخل الأبيض لتتأكّدي من تخلّصك من كل البكتيريا.
2- الخطوة الثانية:
قشّري قطع الزنجبيل بواسطة سكين أو مقشّرة البطاطس.
3- الخطوة الثالثة:
قطّعي الزنجبيل الطازج إلى شرائح رفيعة جداً أو أبشريها بشراً ناعماً ثمّ وزّعيها بالتساوي داخل صينية فرن.
4- الخطوة الرابعة:
أتركي الصينية في المطبخ أو خارجاً تحت أشعة الشمس في حال كنت تعيشين في مكان مشمس خال من الرطوبة. تفقّدي القطع يومياً واقلبيها حتى تجفّ تماماً. قد تتطلّب هذه العملية من 3 أيام إلى أسبوعين بحسب الرطوبة في الطقس. إحرصي على وضع الصينية في مكان نظيف بعيداً عن الغبار لتحافظي عليها.
5- الخطوة الخامسة:
بعد أن تجفّ قطع الزنجبيل تماماً، إطحنيها بواسطة الخرط الكهربائي طحناً ناعماً واحتفظي بها في وعاء محكم الإغلاق بعيداً عن أشعة الشمس.
6- إستخدامات الزنجبيل:
إستخدمي الزنجبيل في تنكيه أطباقك الشرقية والغربية أكانت الوصفات المالحة، الحلويات أو حتى المشروبات. لا تتردّدي أبداً في تحضير من موقعنا الليموناضة بالزنجبيل والريحان والكوكيز.
مواضيع ذات صلة
