هل حليب الإبل يرفع السكر؟ وما هي فوائده الصحية؟

هل حليب الإبل يرفع السكر؟ وما هي فوائده الصحية؟ لعدة قرون، كان حليب الإبل مصدرًا مهمًا للتغذية في البيئات القاسية مثل الصحاري.

ias

حالياً يتمّ إنتاج حليب الإبل وبيعه تجاريًا في العديد من البلدان، ومع وجود حليب البقر ومختلف أنواع الحليب النباتي والحيواني تحت تصرّفكم، قد تتساءلون لماذا يختار بعض الناس حليب الإبل، لذلك تعرفوا على فوائد شرب حليب الابل الصحية للجسم.

هل حليب الإبل يرفع السكر؟

يشتهر حليب الإبل بخصائصه العلاجية النافعة في مقاومة الأمراض كالسكري والسرطان فمن المعروف أنه يساعد على خفض جرعة الإنسولين اللازمة للتحكّم بمستوى السكر في الدم ويعمل على تحسين نسبة غلوكوز الدم الصامي في الجسم، إليكم القيمة الغذائية لحليب الابل ودوره في خفض الوزن وتعزيز المناعة.

وأثبتت الدراسات أنَّ حليب الإبل يخفّض نسبة السكر في الدمّ ويُحسّن حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2.

ويحتوي هذا الحليب بروتينات شبيهة بالأنسولين، والتي قد تكون مسؤولة عن نشاطه المضاد لمرض السكر، الأنسولين هو هرمون يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

فوائد حليب الإبل

يتميّز حليب الإبل بالعديد من الفوائد الصحية، أبرزها:

حليب الإبل
حليب الإبل
  • غنيٌّ بالمغذيات، قليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات ويوفر فيتامين (س) و (ب) والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم.
  •  قد يكون الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الحليب.
  • يخفّض سكر الدم والأنسولين.
  • يُحارب الكائنات الحيّة المسبّبة للأمراض ويُعزّز المناعة.
  •  قد يساعد في حالات الدماغ واضطراب التوحد.
  • يمكن إضافته بسهولة إلى نظامكم الغذائي.


مواضيع ذات صلة

افضل المشروبات لحرق الدهون قبل النوم: أبرزها شاي الزنجبيل والليمون

الزنجبيل حول العالم: كيف يستخدمه الناس بطرق مدهشة؟

بطاطس مقرمشة ومغطاة بالبقسماط: وصفة سهلة طرية من الداخل ولذيذة جدًا

لا تحبون الكرفس؟ جرّبوا هذه الوصفة وستغيرون رأيكم!

لن تصدقوا ماذا يحدث لجسمكم عند تناول الجرجير يومياً!

كيف يساعد الشمر في تخفيف الالتهابات وتحسين صحتكم؟

دليلكم الشامل لمعرفة الفرق بين عجينة الفيلو والجلاش

الثوم أم البصل أولًا؟ سر الطعم المثالي يبدأ بالترتيب الصحيح!

الليمون الأسود أو اللومي: فوائده واستخداماته في المطبخ الخليجي

فوائد الطماطم الكرزية: أشياء خارقة لا تعرفوها عن هذا المنتج الطبيعي الصغير الحجم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية