البراونيز في الفرن من فوق ولا تحت؟ كلّ أسرار نجاح هذه الوصفة اللذيذة
نشر في 28.02.2024
تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على 6 خطوات تساعدكم على التخلص من انتفاخ البطن في رمضان ومنها تجنب المشروبات الغازية.
يعاني عدد كبير من الأشخاص من عوارض آلام المعدة، خصوصًا خلال ساعات الصوم الطويلة في شهر رمضان الكريم، فيما يقول الخبراء وفقًا لموقع «هيلث»، إن السبب قد يكون مزيجًا من الإفراط في تناول الطعام واستهلاك الأطعمة الغنية بالدهون، إليكم فيما يلي علاج غازات وانتفاخ البطن بمكونات من المطبخ.
غالبًا ما يكون انتفاخ البطن مصحوبًا بألم في المعدة وقد تعددت الأسباب ومنها الإفراط في تناول الطعام أو الحساسية تجاه عنصر غذائي معين لذا إليكم بعض النصائح من أجل التخلص من الانتفاخ وألم المعدة في رمضان اكتشفوا أبرزها:
ما هو المشروب الذي يقضي على انتفاخ البطن؟ إليكم فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يمكنكم استهلاكها للتخلص من انتفاخ البطن: