كم حبة تمر لمرضى السكر مسموحة في رمضان؟

كم حبة تمر لمرضى السكر مسموحة في رمضان؟ هل يمكن لمريض السكري الصوم؟ هذه الأسئلة يطرحها مصابون بهذا الداء.

إنّ التمر لمرضى السكري، بالرغم من فوائده الصحية العديدة قد يكون مضراً للمصابين بمرض السكري، وبشكل خاص في حال الإكثار من تناوله. فما هي الكمية المسموحة لهذه الفئة؟

كم حبة تمر لمرضى السكر

إنَّ الاعتدال هو المفتاح، فعلى سبيل المثال، إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري، فعادة ما يكون من المقبول تناول عدد 2-3 تمرات يوميًا، ولكن تناول أكثر من ذلك أو إضافة وجبات خفيفة سكرية أخرى إلى النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

وبحسب الأخصائيين يفضل لمرضى السكري أن لا يتناولوا طوال اليوم أكثر من ثلاث تمرات، وذلك لأنّ التمر غنيّ بالسكريات والسعرات الحرارية، فكم سعرة حرارية في حبة التمر السكري؟

هل يمكن لمريض السكري الصوم؟

هناك نوعان من السكري: السكري من النوع الأول الذي يكون فيه البنكرياس عاجزاً عن إفراز كمية كافية من الإنسولين، والنوع الثاني الذي تكون فيه مقاومة لدى الخلايا لمفعول الإنسولين.

مرضى النوع الأول من السكري ينصحون بعدم الصوم نظرا لاحتياجهم إلى جرعات متكرّرة من الإنسولين، واعتماد غذاء لمرضى السكري.

أمّا صيام مريض السكري من النوع الثاني فيعتمد على وضعه الصحي ووضع مستوى السكر في الدم، وبعد مراجعة الطبيب.