هل هناك أضرار للكركم مع العسل؟

هل هناك أضرار للكركم مع العسل؟ يتغنّى الجميع بفوائدهما على الصحة كخفض مستويات الالتهاب في الجسم، والحماية من السرطان.

فهل حقاً يمكن تناول الكركم والعسل دون أن يسببا آثاراً جانبية، وما هي المحاذير التي يجب أخذها بعين الإعتبار لتفادي الأضرار؟

هل هناك أضرار للكركم مع العسل؟

يُمكن أن يؤدي تناول العسل مع الكركم معًا، أو كلٍّ على حِدة في زيادة احتمالية الإصابة ببعض الآثار الجانبية خاصةً في حال كانت الكميات المتناولة منهما كبيرة، ومن هذه الآثار الجانبية ما يأتي:

• إضطراب المعدة.
• الشعور بالغثيان.
• الدوار.
• الإصابة بالإسهال، إليكم 5 أكلات تسبّب الإسهال تجنبوها.
• إضطراب مستويات السكر في الدم.
• الإصابة ببعض ردود الفعل التحسسية كالطفح الجلدي، وتورم الحلق، وغيرها.

محاذير تناول العسل مع الكركم

توجد بعض الفئات التي يجب عليها الحذر واستشارة الطبيب المُختص قبل البدء بتناول خليط العسل مع الكركم خاصةً بكمياتٍ كبيرة ولفتراتٍ طويلة، ومن هذه الفئات:

• الحوامل؛ يُمكن أن يؤدي تناول الحوامل للكركم بكمياتٍ كبيرة إلى تحفيز الرحم على النزف، فيزيد من احتمالية التعرض للإجهاض.
• المرضعات؛ وذلك لعدم وجود دراسات علمية كافية حول تأثير تناولهنّ للعسل أو الكركم بكمياتٍ كبيرة على المدى البعيد.

• الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة؛ وذلك لاحتمالية أن يؤدي تناولهم للعسل إلى زيادة احتمالية الإصابة بالتسمم الغذائي.
• مرضى اضطرابات النزيف؛ وذلك لاحتمالية أن يزيد الكركم من معدل النزيف في الجسم من خلال إبطاء معدل تخثر الدم.
• مرضى السكري؛ لأنَّ العسل يُمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم.
• مرضى الكبد؛ لاحتمالية أن يزيد الكركم من سوء الحالة الصحيّة لهذه الفئة.
• الرجال الذين يُعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.