إليكم تجربتي مع الزبيب الأسود لفقر الدم، علاجٌ مذهل!

يعتبر الزبيب الأسود من الفواكه المجففة الشهيرة عالمياً، حيث يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الحاد تناوله تكملة للبدائل الغذائية عالية الحديد. إليكم تجربتي مع الزبيب الأسود لفقر الدم، علاجٌ مذهل!

أثبتت الدراسات الطبية أنَّ فوائد الزبيب اليمني الأسود عديدة، كونه يحتوي نسبة عالية من الحديد و يعمل على زيادة مستوى الهيموغلوبين في الدم، لذلك، يعتمد من العلاجات الطبيعية الفعّالة في مكافحة فقر الدم.

كيفية تناول الزبيب الأسود

يعتبر الزبيب الأسود واحد من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في علاج فقر الدم، وذلك لاحتوائه على الحديد والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم.
وتناوله يمكن أن يتمّ بالعديد من الطرق المختلفة، بدءًا من تناوله كوجبة خفيفة بمجرد تناول 3-5 حبات يوميًا، وحتى شرب عصير منقوع الزبيب أو نقع الزبيب في الماء طوال الليل. إليكم طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود.

تجربتي مع الزبيب الأسود

تحدثت إحدى الفتيات عن تجربتها مع الزبيب الأسود، حيث كانت تعاني من فقر الدمّ والنحافة، والإعياء والتعب، ولم تظهر عليها أيّ مظاهر أنثوة، ممّا أثر على نفسيتها بشكل كبير.

وبمجرد سماعها بتأثير الزبيب الأسود وخاصة اليمني لعلاج فقر الدمّ والتسمين بدأت بتناوله.

كانت تتناوله مرتين خلال النهار، صباحًا ومساءً، على شكل حبوب أو عصير. وبعد الأسبوع الأول لاحظت قوة غريبة وإختلافًا في شكل جسدها، ممّا دفعها إلى الاستمرار بتناوله لمدة شهر كامل، حتى حصلت على النتيجة المرجوة.

والجدير بالذكر أنه بالإضافة إلى هذه المزايا التي يتمتع بها الزبيب فهو يحتوي العديد من العناصر والمكونات التي يحتاجها الجسم. جربوا طريقة عمل شربت زبيب.