هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب
نشر في 23.10.2023
تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على أبرز فوائد بيكربونات الصوديوم للقولون واكتشفوا طريقة تحضيره وكيفية استخدامه بخطوات صحيحة .
يعتبر بيكربونات الصوديوم أحد المُركبّات الكيميائيّة، ويُعرف بعدة أسماء شائعة ومنها صودا الخبز، بيكربونات الصودا، كربونات حمض الصوديوم وكربونات الصوديوم الهيدروجينية وغيرها. وهو عبارة عن مسحوق أبيض، يتكوّن من ملح أحادي الصوديوم حمض الكربونيك، ويكون من دون رائحة وذات طعم مرّ. فهل تعلمون أن استخدامات بيكربونات الصوديوم… ستكون الحل لكل مشاكلكم.
يعود استخدام بيكربونات الصوديوم على الجسم بعدة فوائد صحية ومنها منافع للقولون والجهاز الهضمي، إليكم أهمها:
يعتبر الارتجاع الحمضي حالة شائعة يحدث فيها ارتداد أحماض المعدة إلى المريء مما يسبب حرقة في المعدة وبالتالي عسر الهضم، لذا ينصح بشرب بيكربونات الصوديوم الذي يعمل كمضاد للحموضة، والذي قد يساعد في معادلة حمض الهيدروكلوريك الزائد في المعدة، مما يخفف من عسر الهضم بشكل كبير.
يتمتع بيكربونات الصوديوم بفوائد مذهلة فهو يعمل على تطهير الأمعاء وتنقية وتنظيف القولون، مما يزيد من توازن مستويات الحموضة في الجسم. لذا ينصح باستهلاكه إذا كنتم من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، ولكن يجب استشارة الطبيب لتجنّب العوارض السلبية المحتملة.
إليكم بديل بيكربونات الصوديوم للكيك.
يُعد تناول بيكربونات الصوديوم مع الماء الوسيلة الأفضل للإستفادة من منافعه الصحية، حيث يتم خلط نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوب من الماء وشربه بعد الوجبات الرئيسية للحصول على أفضل النتائج.
إليكم فيما يلي بعض استخدامات بيكربونات الصوديوم في التنظيف