إليكم طرق الوقاية من الميكروويف

تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على أفضل طرق للوقاية من مخاطر الميكروويف واعتمدوها للحفاظ على صحتكم بشكل أكيد.

يمكن أن يكون استعمال الميكروويف خطيرًا إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح، من هنا، نقدم لكم فيما يلي طرق بسيطة يمكنكم اتباعها لتفادي الإصابة بالأمراض جراء استخدام هذه الآلة الموجودة في كل مطبخ، إليكم طريقة عمل كيكة الميكرويف الشهية جربوها.

اختيار الأواني المناسبة

هل كنتم تعلمون بامكانية طبخ الأرز في الميكرويف بدون أن يعجن؟ اليكم الطريقة، ولكن استخدموا الأواني المصنوعة من الزجاج أو السيراميك أو البلاستيك المخصص للميكروويف، بالتالي تجنبوا استخدام الأواني المعدنية أو الألومنيومية لأنها يمكن أن تتسبب في تلف الميكروويف، كما أنها يمكن لتسرب المواد الكيميائية من هذه الأواني إلى الطعام أن يضرّ بصحتكم.

تغطية الأطعمة

ينصح بتغطية الأطعمة بغطاء مناسب قبل وضعها في الميكروويف مما يساعد على الحفاظ على الرطوبة ويمنع الطعام من الجفاف.

التحكم في الوقت والقوة

حددوا الوقت والقوة المناسبين للطهي، واتبعوا تعليمات كل وصفة كما ننصحكم بتجنب تشغيل الميكروويف بشكل مستمر ولفترات طويلة، لتفادي تكوين المركبات الضارة في الطعام.

اختبار درجة حرارة الأطعمة

اختبروا درجة حرارة الطعام بعد إخراجه من الميكروويف، وتأكدوا من أنه ساخن بشكل متساوٍ وأنه قد طهي بشكل كامل.

التنظيف والصيانة

نظفوا الميكروويف بانتظام، وتأكدوا من إزالة أي بقايا طعام للحصول على أكل صحي وطازج في كل مرة تستخدمون فيها هذه الآلة.

نصائح إضافية

• تأكدوا من إغلاق باب الميكرويف بشكل محكم قبل تشغيله.
• احترسوا من عدم وجود صدأ أو شقوق في الميكروويف قد تتسرّب منها الأشعة.
• لا تسخنّوا الماء والمواد السائلة في الميكرويف لفترات طويلة.
• لا تقوموا بتشغيل الميكرويف وهو فارغ.