سمك فيليه ابيض
طبق صحي 100%
15 دقيقةتقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
20 دقيقة
30 دقيقة
في قدر على نار متوسطة، اسلقي الشمندر بهذه الطريقة.
أخرجي الشمندر من القدر وقشريه ثم قطعيه إلى شرائح واتركيه جانباً.
لتحضير الصوص: في وعاء صغير الحجم امزجي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والملح حتى تتجانس المكونات.
صفي في طبق التقديم الجرجير، الأفوكادو، شرائح الشمندر، الجوز والجبن الأزرق.
وزعي الصلصة على وجه الطبق وقدميه على سفرتك.