ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
نشر في 04.09.2023
لن تسألوا كم مدة سلق البيض بالماء بعد هذه المعلومات، تعرفوا معنا على كل التفاصيل من خلال هذا المقال وحضروا أشهى وصفة بيض مسلوق.
سلق البيض هو عملية بسيطة ولكنها تتطلب بعض المعرفة والتجربة للحصول على النتائج المثلى. نقدم لكم فيما يلي، أساسيات ومدة سلق البيض للوصول إلى النتيجة المرغوبة، بالإضافة إلى بعض التجارب والنصائح الإضافية.
عند سلق البيض، من المهم وضعه في وعاء وتغطيته بالماء بمقدار حوالي 3 سم فوق مستوى البيض. وينصح بتركه يصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل سلقه للمساعدة في منع تحول المح إلى اللون الأخضر ومنعه من الانكسار.
فوائد البيض المسلوق لا تعد ولا تحصى لذا حضروا هذه الوجبة بخطوات دقيقة وتناولوها للاستفادة من كل منافعها:
يجب تجنب سلق البيض لمدة أكثر من 12 دقيقة حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيير لون الصفار وجعله أكثر جفافًا.
باتباع هذه النصائح والتوجيهات، ستتمكنون من سلق البيض بشكل مثالي والاستمتاع بوجبة لذيذة ومغذية.