سوفليه كيتو

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة تحضير سوفليه كيتو. إذا كنتم تتبعون نظام كيتو الغذائي فحضروا هذه الوصفة بطعم الشوكولاتة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نضع البيض في وعاء ونضيف الكاكاو والسكر الستيفيا ونخلط المكونات حتى تتجانس.

  • 2

    نضيف زيت الزيتون ونخلط المكونات مرة أخرى.

  • 3

    نضيف البايكنغ باودر ونخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 4

    نسكب الخليط في قوالب سوفليه مدهونة بالزيت.

  • 5

    نخبز السوفليه في فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة أو حتى ينتفخ السوفليه ويصبح ذهبي اللون.

  • 6

    نترك السوفليه ليبرد قليلاً قبل تقديمه.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، كيكة الفستق والفراولة بطريقة سهلة وشهية

طبقات من السعادة!

35 دقيقة
مثلثات السميد المحموس

جربوها فورًا!

25 دقيقة
بالفيديو، زنود الست على طريقة جدتي

وصفة لا تقاوم!

25 دقيقة
طريقة الدونات السهلة

حضروها في المنزل واستمتعوا بطعمها

10 دقيقة
طريقة عمل الكيك في المنزل سهل

نتيجة مضمونة ورائعة

10 دقيقة
بالفيديو، كوكيز باي محشية شوكولاتة

وصفة بطعم لا يقاوم

25 دقيقة
بالفيديو، وصفة كيكة الفستق

وصفة لا تقاوم!

30 دقيقة
بالفيديو، تارت الليمون الخيالي

وصفة لا تقاوم

40 دقيقة
بالفيديو، كيكة البرتقال الهشة والمنعشة

هشة ومنعشة!

35 دقيقة
حليب نستله منزلي

وصفة سهلة التحضير

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية