مافن الشوفان بالشوكولاتة مع اختصاصية التغذية كارولين حمّورة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم طريقة تحضير مافن الشوفان بالشوكولاتة مع اختصاصية التغذية كارولين حمّورة . تتميز هذه الوصفة بعدم احتوائها اي كمية من السكر اضافة انها مناسبة كفطور أو كسناك.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقطّع الموز ونهرسه جيداً بواسطة شوكة طعام. نضيف الشوفان، البيض، الفانيليا، البايكنغ باودر، بيكاربونات الصوديوم ورقائق الشوكولاته.

  • 2

    نسكب المزيج في قالب مدهون بالزيت.

  • 3

    ندخل القالب إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 الى 20 دقيقة.

  • 4

    بعدها نترك المافن ليبرد تماماً ونستمتع بأطيب طعم وفقط 280 كالوري للقطعة.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، كوكيز باي محشية شوكولاتة

وصفة بطعم لا يقاوم

25 دقيقة
طريقة الدونات السهلة

حضروها في المنزل واستمتعوا بطعمها

10 دقيقة
بالفيديو، حضروا الكنافة بالشوكولاتة

طعمها لا يقاوم

15 دقيقة
بالفيديو، كيكة البرتقال الهشة والمنعشة

هشة ومنعشة!

35 دقيقة
طريقة المعمول الهش

وصفة لا تقاوم!

30 دقيقة
حليب نستله منزلي

وصفة سهلة التحضير

10 دقيقة
مثلثات السميد المحموس

جربوها فورًا!

25 دقيقة
بالفيديو، تارت الليمون الخيالي

وصفة لا تقاوم

40 دقيقة
بالفيديو، كيكة الفستق والفراولة بطريقة سهلة وشهية

طبقات من السعادة!

35 دقيقة
طريقة عمل الكيك في المنزل سهل

نتيجة مضمونة ورائعة

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية