مافن الشوفان بالشوكولاتة مع اختصاصية التغذية كارولين حمّورة

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نقطّع الموز ونهرسه جيداً بواسطة شوكة طعام. نضيف الشوفان، البيض، الفانيليا، البايكنغ باودر، بيكاربونات الصوديوم ورقائق الشوكولاته.

• 2

  نسكب المزيج في قالب مدهون بالزيت.

• 3

  ندخل القالب إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 الى 20 دقيقة.

• 4

  بعدها نترك المافن ليبرد تماماً ونستمتع بأطيب طعم وفقط 280 كالوري للقطعة.

وصفات ذات صلة

حلى

بالفيديو، بونتي تارت خيالي

طعم غني

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

مقلوبة الفستق

وصفة مبتكرة مع بوك

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، كيك السينامون رول

وصفة فريدة

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، قطايف بحشوة القشطة بالشوكولاتة

من أشهى أنواع الحلويات

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، وصفة الداعوقية الأصلية

طعم خيالي

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

تشيز كيك البقلاوة بجبنة بوك 

حلى لذيذ!

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، وصفة كنافة تشيز كيك شهية وسهلة

طعم غني لا يقاوم!

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، حلاوة الجبن بالقشطة السريعة

طعم مثالي

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، أطيب معمول

طعمها لا يقاوم

35 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، وصفة تارت الشوكولاتة والكراميل

طعم خيالي

25 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•