تناول الكثير من الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما بنسبة كبيرة!
أفضل أنواع النسكافيه في السوق
شاركي المقال
في ما يلي أفضل أنواع النسكافيه في السوق وهو ما يسأل عنه الكثيرون فمن المعروف أن هذا المشروب هو الأكثر شعبية في العالم إلى جانب
لا يمكن أي شخص بدء نشاطه اليومي من دون تناول كوب واحد من النسكافيه على الأقل. ولأن الخيارات أصبحت كثيرة، حان الوقت لمعرفة كل التفاصيل عن أنواع هذه القهوة، من المحتوى إلى نسبة الكافيين والسعرات الحرارية فالمكونات الغذائية.
أنواع النسكافيه
تتوفر في السوق حالياً أنواع عدة من النسكافيه، ولكل منها خصائصه ومميزاته:
- البلاك: سريع التحضير ويفضل بعض الأشخاص تناوله من دون إضافة الحليب أو المبيّض.
- 2 في 1: يحتوي عادة مبيض القهوة وعلى النسكافيه.
- 3 في 1: يفضله محبو السكر، فهو يحتوي القليل منه مع النسكافيه ومبيّض القهوة.
- الخالي من الكافيين أو دي كاف: لا تشكل نسبة الكافيين التي يحتويها أكثر من 5 إلى 10%
كلاسيك وغولد
تظهر في الأسواق أيضاً المنافسة بين نوعين أساسيين هما غولد وكلاسيك.
- كلاسيك: يتم تصنيعه من حبوب بن الروبوستا التي تتسم بجودتها العالية.
- غولد: يحتوي أفضل أنواع البن العربي عالي الجودة أرابيكا وروبوستا ويتسم بقوة مذاقه.
المذاق
تتميز أنواع النسكافيه بمذاقات مختلفة، ولكل منها عشّاقها.
- كلاسيك: طعمه قوي ومن الممكن تناوله مع أو بدون إضافات. لا يحتوي النسكافيه بلاك الدهون، فيما يحتوي الـ2 في 1 و3 في 1 على غرام واحد.
- غولد: يتميز بمذاق القهوة الأصلي لأنه يصنع من حبوب بن عالية الجودة.
معلومات غذائية
- يحتوي النسكافيه الخالي من الإضافات أقلّ من 3 سعرات حرارية للكوب الواحد لذلك فهو مناسب لمتبعي رجيم السعرات الحرارية.
- لا يحتوي النسكافيه بلاك الدهون، فيما يحتوي الـ2 في 1 و3 في 1 غرام واحد منها في كل كوب.
- لا تتخطى كمية الكربوهيدرات في النسكافيه بلاك الـ0.4 لكل كوب إلا أنها تصل إلى 6 غرامات في الـ2 في 1 وإلى 17 غ في الـ3 في 1.
- يخلو البلاك من البروتينات فيما يحتوي الـ2 في 1 والـ3 في 1 على 0.5 منها في كل كوب
مواضيع ذات صلة
