احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!
نشر في 27.12.2022
إذا كنتم تتساءلون هل يمكن علاج الدهون الثلاثية بالخل تعرفوا الى الاجابة في ما يلي بحسب الحقائق والعلم الى جانب آثاره الجانبية.
تشير بعض الدراسات العلمية إلى علاقة بين خلّ التفاح وانخفاض مستوى الدهون الثلاثية في الشرايين وهي الدهون المسؤولة عن مشاكل صحية كثيرة أبرزها السكتات القلبية والجلطات.
في دراسة لمجلة الأغذية الوظيفية، تمّ اختبار 39 شخص يعانون من السمنة المفرطة. على فترة 12 أسبوع، اتّبع الأشخاص المشاركين في الدراسة نظاماً غذائياً قليل السعرات الحرارية من ضمنه تناول 30 ملل من خلّ التفاح يومياً. في نهاية الدراسة، أظهر هؤلاء الأشخاص انخفاضاً ملحوظاً بالوزن وبنسبة الدهون الثلاثية مقابل ارتفاع في نسبة الكوليسترول الجيد.
في دراسة للمجلة الدولية للعلوم والبحوث الطبية تمّ استنتاج الخلاصة نفسها مثل الدراسة الأولى بعد إجراء تحليل على عدّة دراسات تناول موضوع علاقة خلّ التفاح بخسارة الدهون الثلاثية والوزن. من الجدير ذكر أنّه رغم وجود هذه الدراسات، إلا أنّه لا يزال ضرورياً إجراء بحوث إضافية للتأكّد من هذه الحقائق.
لعلاج الدهون الثلاثية بخلّ التفاح، أنتم بحاجة إلى:
طريقة عمل مشروب الخلّ
الآن وقد تعرفتم على تأثير الخلّ على السمنة وآثاره الجانبية أحرصوا على تناوله باعتدال ومخفّفاً بالماء حتى تستفيدوا منه ولا تعانوا من أعراضه الجانبية.