سلطة شمندر وجرجير ورمان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنتم تبحثون عن طريقة سلطة شمندر وجرجير ورمان نقدم لكم من موقع اطيب طبخة اسهل الخطوات لتحضير سلطة مقرمشة ولذيذة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نضع حبات الشمندر ونغمرها بالماء. نسلقها لـ40 دقيقة حتى تنضج ثمّ نصفّيها من الماء ونضعها في طبق جانباً.

  • 2

    عندما تبرد حبات الشمندر، نقشّرها ونقطّعها إلى مكعبات صغيرة.

  • 3

    نقشّر الرمان ونستخرج منه البذور ثم

  • 4

    في وعاء، نضع الرمان، الشمندر، الجوز، الجرجير، عصير الليمون، الزيت والملح. نقلّب المكونات حتى تتداخل. نقدّم السلطة على السفرة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية