جراتان البطاطس وبالبروكلي
أشهى الوصفات !
20 دقيقة
غداء دايت سهل وسريع
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إليكم من موقع أطيب طبخة طريقة تحضير غداء دايت سهل وسريع. وصفة مثالية لكم خصوصاً إذا كنتم تتبعون نظاماً غذائياً لخسارة الوزن.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع صدر الدجاج ونضيف زيت الزيتون، البابريكا، الكمون، الاوريغانو والملح.
-
2
نفرك الدجاج بالبهارات جيداً.
-
3
نضع صدور الدجاج المتبلة في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة.
-
4
ندخل الصينية الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج الدجاج.
-
5
نقدم الدجاج المشوي الى جانب الخضار المشوية المنوعة.
وصفات ذات صلة
