سموذي لزيادة الوزن
مناسب للرجيم!
15 دقيقة
اذا كنتم تبحثون عن عصير توت مشكل نقدم لكم من موقع اطيب طبخة وصفة ولا اسهل مكوناتها بسيطة ومتوفرة في الثلاجة
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
نقشّر الموز ونقطّعه إلى شرائح. نضعه في الخلاط الكهربائي.
نضيف التوت البري، التوت الأحمر، عصير الأناناس واللبن الزبادي.
نخلط المكونات حتى نحصل على عصير متجانس. نسكب العصير في أكواب التقديم المبرّدة مسبقاً. ألف صحة!