رجيم 5 يام لمرضى السكري

نظام غذائي قليل السعرات الحراري يساعد مرضى السكري في الحفاظ على مستوى معتدل من السكر في الدم. يمتاز هذا النظام بمرونة وسهولة في التطبيق، حيث انه لا يعتمد على الحرمان او التجويع.

ias

يرتكز رجيم السكري على 5 وجبات اساسية ومتنوعة تغني عن النقرشة بين الوجبات. طبقي عزيزتي هذا النظام والتمسي الفرق من الأسبوع الأول! تعرفي على تفاصيله مع اطيب طبخة

اليوم الأول

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الثاني

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الثالث

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الرابع

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الخامس

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل


مواضيع ذات صلة

فوائد شوربة البصل: عجائب صحيّة لا يمكن توقعها في وصفة بهذه البساطة

فوائد الكزبرة للسكري عديدة.. أبرزها التحكم في إفراز الأنسولين

زيت الخردل… أكثر من مجرد زيت! اكتشفوا أسراره الصحية والجمالية

فاكهة الصيف المنعشة: اكتشفوا السعرات الحرارية في الخوخ

كم غرام بروتين في التونة؟ إليكم كافة التفاصيل والوصفات لتحضير أشهى الأكلات

للتخلص من الغازات... إليكم حيل مطبخية عند تحضير البقوليات!

هل الموز آمن لمرضى السكري؟ اكتشفوا المخاطر المخفية!

هل تعلمون؟ النعناع قد يكون مفتاحًا لصحة أفضل

هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم إذا شربتم عصير الشمندر يوميًا؟

الموز الأخضر أم الأصفر؟ هذا ما يجب اختياره لصحتكم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية