سلطة الفاصولياء الحمراء والبازيلاء

(1)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي الفاصولياء الحمراء في الماء لمدّة 20 دقيقة أو إلى أن تنضج.

  • 2

    قطّعي البصل إلى شرائح.

  • 3

    صفّي الخضار المعلّبة (أي الجزر، البازيلاء والذرة) من السوائل واغسليها بالماء.

  • 4

    ضعي البازيلاء والفاصولياء الحمراء والجزر وعرانيس الذرة والبصل في وعاء التقديم.

  • 5

    عند التقديم، أسكبي الزيت وعصير الليمون الحامض فوق الخضار.

نصائح

إليك المزيد من السلطات الصحيّة من أطيب طبخة: سلطة الخضار بالخل، سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي وسلطة خضراوات.

وصفات ذات صلة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية