حساسية الربيع: كيف نتجنبها؟

<span dir="RTL">بدأ فصل الربيع، وبدأ معه قلق فئة من الناس تعاني من الحساسية المفرطة جراء لقاح أزهار بعض النباتات. نصيحتنا اليوم لهؤلاء الأشخاص، لا تلجؤوا فوراً إلى تناول الأدوية والعقاقير بل تابعونا لمعرفة البدائل الطبيعيّة والغذائيّة التي تساعدكم لتجنّب هذه الحساسية المزعجة.</span>

إن كنت تريدين مساعدة مرضى الحساسية، أنت كربّة منزل، إتبعي الخطوات الطبيعيّة التالية:

• إهتمي بنظافة المنزل جيداً ونظّفيه من رواسب الأتربة العالقة بعد فصل الشتاء، فمن المهم جداً أن يكون المكان نظيفاً قدر المستطاع.

• نظّفي المنزل بمواد تنظيف طبيعية مبتعدة بذلك عن المواد التي تحتوي على روائح قد تزعج مرضى الحساسية.

• إغسلي شراشف الأسرة على الأقل مرة في الأسبوع.

من الناحية الغذائيّة، ننصح مرضى الحساسية عموماً بعدم شرب الحليب الساخن أو البارد كما يفضل الابتعاد قدر الامكان عن اللحوم والبروتينات.

وبحسب عدد من الأبحاث التي أجريتْ، تنقسم حساسية الربيع إلى عدّة أقسام:

فهناك أشخاص يعنون من حساسية تجاه لقاح الحشائش لذا ننصحهم بعدم تناول الطماطم والفاصولياء والبازيلاء

هناك فئة من مرضى الحساسية تُظهر استجابات تحسيسيّة تجاه بعض الثمار التي تحتوي على نواة. ولهؤلاء الأشخاص، ننصحهم بالابتعاد عن التفاح والإجاص والكيوي والكرز.

المادة المصنوعة من عصارة شجر المطاط تحتوي على نوع من البروتين قد يسبب حساسية. هذا البروتين هو نفسه الموجود في الموز، الأفوكادو ، التين والبابايا.

وللذين يعانون من حساسية تجاه الغبار المنزلي فننصحهم بالابتعاد عن بعض القشريات البحرية مثل المحار والجمبري والسلطعون النهري، هذه الأطعمة التي تتشابه بتكوينها مع عث الغبار.

العلاج الطبيعي والأغذية خير علاج من أي دواء آخر!